ФАКТИ.БГ
  • червено вино-
  • ползи-
  • здраве-
  • чаша-
  • вечер-
  • чаша червено вино

7 причини да пиете червено вино вечер

То е особено богато на хранителни вещества и химични съединения

Публикувана: 25 Февруари, 2021 15:35
13 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 9555
7 причини да пиете червено вино вечер - 1
Снимка: shutterstock
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 4.4 от 32 гласа.

Червеното вино е предпочитано за студените зимни вечери, както и за романтичните срещи, макар и сега социалните ни контакти да са ограничени заради пандемията.

Всеизвестно е, че червеното вино има множество ползи за нашето здраве, а сега, когато стоим повече време вкъщи, то може да е идеално допълнение към вечерята.

Вижте защо да го консумирате.

1. Добро е за сърцето

То е пълно с флаваноиди – антиоксиданти, които намаляват риска от развитие на сърдечни болести. Това е така, защото те снижават нивата на лошия холестерол и стимулират произвеждането на добър холестерол. Чрез червеното вино се грижите за сърцето.

2. Понижава кръвната захар

Същото проучване установява, че хората с диабет тип 2, които пият по чаша вино на вечеря (независимо дали е червено или бяло), имат много по-ниски нива на глюкоза, в сравнение с тези, които пият вода или други течности, докато вечерят. Това не е първото проучване, което открива, че виното има добър ефект върху кръвната захар.

3. Намалява риска от депресия

Редовното консумиране на твърд алкохол е свързано с развитие на психически и физически проблеми. Но пиенето на умерено количество червено вино вечер има обратния ефект. Проучване сред 5 500 възрастни показва, че за тези от тях, които са пили между 2 и 7 чаши червено вино на седмица, е било по-малко вероятно да страдат от депресия, в сравнение с тези, които пиели по-малко количество или по-голямо.

4. Грижи се за стомаха

Изследване показва, че пиенето на червено вино повишава нивата на добрите бактерии, което помага за по-доброто храносмилане, регулира имунната функция и произвежда витамин К. Полифенолите в червеното вино се грижат за стомаха.

5. Помага за отслабване

Една съставка в това вино – пицеатанолът, има ефект върху мазнините в организма. Пицеатанолът блокира процеса, който позволява създаването на мастни клетки. Това ни помага да сме във форма.

6. Подобрява паметта

Полифенолите, които освен в червеното вино, се съдърат в чайовете, ядките, горските плодове и какаото, забавят нарушаването на когнитивните функции и развитието на деменция. Виното има добър ефект върху част от мозъка, която е свързана с паметта, ученето и настроението.

7. Държи далеч настинките

Испанско проучване сред 5000 души установява, че консумирането на вино намалява риска от настинка с цели 40%.

Поставете оценка на статията:
Оценка 4.4 от 32 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
РАДИО ЕЛТО
1 Отговор
при инфаркт и инсулт полезно ли е вино и кафе

Коментиран от #13


Оценка:
-4 +2

мандраджия
2 Отговор
Поздравление за сттатията , защошо жена ми ще спре да ми мърмори ,че съм пиел по чаша вино ,а по някога и две всяка вечер !!

Оценка:
-2 +14

Пловдив
3 Отговор
Да! Стига виното да е домашно "първо". Без захар, химикали и прочее.

Коментиран от #9, #11


Оценка:
-3 +19

ДОА
4 Отговор
Минимум по 2 чаши Максимум 4

Оценка:
-2 +7

А1466
5 Отговор
Как ще подобрява паметта, като се налюскам и ми се губят часове.

Оценка:
-3 +9

Няма как
6 Отговор
Баща ми не пиеше и аз не обичам да пия, не съм, пияница,,.....!

Коментиран от #10


Оценка:
-11 +4

Чичо Тони
7 Отговор
Не ми трябват причини. Пия го за удоволствие.

Оценка:
-2 +16

Хората с класа
8 Отговор
Пият за удоволствие, не са жалки по никакъв начин..!

Оценка:
-1 +3

Иво
9 Отговор

До коментар #3 от "Пловдив":


И аз така мислех някога когато купувах вина от 2 лв литъра, повярвай ми, вината от винарските изби в домашни условия неможеш да ги направиш, пробвай виното на ИЗБА РЪСИН в Момин проход, или малко по скъпото на БЕСАВАЛЕЙ

Оценка:
-1 +1

Сашо
10 Отговор

До коментар #6 от "Няма как":


Това ми звучи като БАЩА МИ БЕШЕ ПАНДИЗЧИЯ - И АЗ ЩЕ СЪМ ПАНДИЗЧИЯ, да пиеш по 1, 2 чаши не означава че си пияница

Оценка:
-0 +1

Самуил
11 Отговор

До коментар #3 от "Пловдив":


Само ако знаеш колко хора слагат захар в домашните вина - свят ще ти се завие, щото не си пил качествено, истинско вино от изба

Оценка:
-0 +2

Любо
12 Отговор
И какво като се слага захар, при добре протекла ферментация всички захарни градуси трябва да се трансформират в алкохолни

Оценка:
-1 +2

13
Този коментар е премахнат от модератор.
ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg ще бъдат премахнати.


Ловци на бисери
Радан Кънев
Съпредседателят на РБ пред Нова телевизия:
Ние се намираме в ситуация на мафиотска война."

Още бисери
ТОП 5