Тези храни съсипват панкреаса

Панкреасът е уникален орган, който изпълнява една от най-важните роли и принадлежи едновременно към две системи в човешкото тяло. Основната му функция е свързана с производството на специални ензими, които разграждат мазнините, протеините и въглехидратите. Това от своя страна допринася за по-доброто усвояване на храната в човешкото тяло. Панкреасът е единственият орган, който произвежда инсулин.

Инсулинът е много важен хормон, който засяга дейността на абсолютно всички клетки в тялото. Основната му функция е да намали количеството глюкоза в кръвта.

Ето защо при първите симптоми на болка в панкреаса е необходимо спешно да се обърнете към лекар.

Според специалисти, консумацията на големи количества сладки или висококалорични храни води не само до прекомерно натрупване на мастна тъкан, но и до смърт на клетките на панкреаса.

В мастната тъкан неминуемо възниква системно възпаление и оксидативен стрес, на фона на което се развива инсулинова резистентност и клетките на панкреаса (не само те), загиват.

Ендокринолози препоръчват да се правят тричасови паузи между храненията. Всяко следващо хранене трябва да не е по-рано от три часа от предишното и не по-късно от пет часа.

Експертите категорично не препоръчват да гладувате повече от пет часа. По време на гладуване в мастната тъкан се активира ензим, контролиращ нивото на хранителните вещества (липопротеин липаза), което води до натрупване на мастни резерви.

Това са симптомите, които издават проблеми с панкреаса:

Болка, която се появява след прием на мазна, тежка храна, след пиене на алкохол и преяждане. Най-често се появява в поясната част.
Болка, придружена от гадене и повръщане.
При натискане на корема се появяват неприятни усещания в областта на пъпа.
Рязкото повишаване на температурата е най-честият симптом на заболяване на панкреаса.
Чести пристъпи на диария.
Болка, която се облекчава чрез навеждане напред.