-
Защо не трябва да ядете кисело мляко на празен стомахМного хора, които следват фигурата си, консумират кисело мляко за закуска. Така те смятат, че постъпват правилно за тялото си и вярват, че киселото мл ...27.05.20217 55623 -
Кулинарен гуру разби най-известните митове за диетитеEдин от водещите американски учени Харолд Макгий e кулинарен изследовател. Той е автор на книгата On Food & Cooking: The Science & Lore of the ...26.05.20213 61210 -
С този плод забравяте за високия холестеролНивото на холестерола в човешката кръв зависи от много фактори, не само от храненето, но и от общото състояние на тялото и от начина на живот на човек ...25.05.202113 71716 -
Ако се случи това с ноктите ви, ви грози инфарктЛекари и учени са стигнали до притеснително заключение, съобщава jenata.blitz.bg. Експерти след дълги проучвания стигнаха до извода, че едно специф ...24.05.202111 3684
Как да не се състарявате излишно
Не можем да сме вечно млади, но можем да положим усилия да изглеждаме максимално добре за възрастта си.
И това изобщо не означава да ходим на проце ...
28.05.2021
2 761
2
-
Спрете да ядете тези храни и забравете за бръчките и пъпкитеНашата енергия, здраве и външен вид зависят от храненето. Всички знаем, че има продукти, които влияят на състоянието на кожата ни. Специалисти са напр ...23.05.20218 71510 -
Внимавайте колко месо ядете, защото...Месото е полезно за тялото ни, защото го снабдява с куп необходими, важни и ценни вещества. Въпреки това обаче, то може да бъде и опасно за здравето. ...23.05.20215 64818 -
Каква е нормалната сърдечна честота за човек според възрастта муВсеки знае какво е човешкият пулс. Той показва броя удари за единица време. И всички знаем, че този параметър варира значително в зависимост от физиче ...23.05.202127 4387 -
Тази вода сваля кръвното по-добре от лекарстваЗа да се понижи кръвното налягане, има няколко начина, освен лекарствата. Добър ефект оказват правилното хранене и физически упражнения. Според медици ...20.05.202111 1334 -
Здравословни храни срещу високо кръвно наляганеАко не се лекува, високото кръвно налягане може да доведе до животозастрашаващи усложнения. За понижаване на риска хората могат да предприемат известн ...18.05.20214 7640 -
По колко пъти трябва да тренираме?Май месец вече е тук и официално можем да започнем да се обвиняваме, че и тази година не сме тренирали достатъчно. В началото винаги си казваме, че те ...17.05.20213 6105 -
7 храни бързо топят мазнините по коремаНай-ефективният начин да отслабнете е да изгаряте повече калории, отколкото консумирате или т.нар. калориен дефицит. Здравословното хранене и редов ...11.05.20216 6695 -
Как саботирате отслабването си още от сутринтаИскате да отслабнете? Прочели сте много неща и в главата си имате план какво да правите. Сред материалите сте отсели информацията, че е важно да се хр ...11.05.20213 9772 -
Български зеленчук стабилизира кръвнотоТъмночервеното цвекло е задължително за здравословното хранене, посочва zdrave.to. Неслучайно то се препоръчва на хора, които имат проблеми със сърцет ...07.05.20217 5858 -
Сутрешните навици, които вредят на здраветоСтаването рано сутрин не е лесна задача, особено ако сте се отправили към леглото твърде късно предната вечер. Но заради пандемията и работата от вкъщ ...06.05.20217 0387 -
Шопската салата се оказа пагубна за организмаДори малките деца знаят, че яденето на осолена риба и млечни продукти може да доведе до храносмилателни проблеми. Но има огромен брой други опасни ком ...05.05.202111 47647 -
Странни неща, които неочаквано изгарят повече калорииАко мислите, че само диетите и тренировките горят калории, лъжете се. Тялото ни се нуждае от енергия постоянно, за да извършва процесите вътре в себе ...03.05.20214 3856 -
Лунна диета за майЛунната диета е детокс режим, който е базиран на фазите на Луната – новолуние, първа четвърт, пълнолуние и последна четвърт. В рамките на 24 час ...03.05.20213 8792 -
Най-богатите на хром храниХромът е един от най-необходимите минерали за правилната физиологична функция на тялото. В човешкото тяло, хромът се намира предимно в тривалентна фор ...02.05.202114 1307 -
Защо диетата с канела в момента е най-популярната в света?Тя топи мастните депа, а също така регулира нивата на захар и холестерол. Диетата с канела е съвсем проста и не изисква приготвянето на специални ясти ...02.05.20218 3004 -
Не подозираме за магическите свойства на това стайно растениеСаксийното растение Красула, известно на хората повече като "дървото на живота", се намира в много домове. Някои хора смятат, че това рас ...29.04.20217 4136 -
10 храни, които унищожават целулитаСезонът на късите панталони вече чука на вратата, заради което сега е идеалният момент да се погрижим да изглеждаме перфектно в тях. Както добре знаем ...26.04.20214 3261 -
"Залъгването" на апетита е вредноЗащо е опасно да залъгваме глада си, похапвайки дребни неща между основните хранения? На този въпрос отговори диетологът и психотерапевт Сергей Обложк ...23.04.20212 5522 -
Ако всеки ден закусвате овесена каша…„Закуската е най-важното хранене за деня“, може би сте чували тази поговорка от родителите си и тя е много вярна. Особено ако вашата закус ...23.04.20218 52711 -
Показаха връзка между храненето и сърдечно-съдовите заболяванияБритански учени са анализирали връзката на някои храни с риска от сърдечно-съдови заболявания и ранна смърт. Списъкът на смъртоносните храни включва ш ...22.04.20215 6526
