-
Проучване: При депресия бягането е по-ефективно от лекарстватаПроучване показа, че бягането може да е по-ефективно от лекарствата при справянето с депресията, съобщи ЮПИ, предава БТА. Много експерти ...11.10.20231 4647 -
4 лесни начина за укрепване на имунитетаДиетологът Татяна Мещерякова посочи четири прости начина за укрепване на имунитета. Според Мещерякова прекомерното количество обезма ...10.10.20231 9143 -
Учени установиха, че вегетарианството се дължи на специални гениИзследване идентифицира гена на вегетарианството, съобщи ЮПИ, позовавайки се на изследване на учени от университета Файнбърг в Чикаго. Растителната ...09.10.20231 2853 -
Семена от чия срещу диабет? Фалшиви "лекари" в интернетВ клипове в социалните мрежи - с лекарски престилки и стетоскопи, лекари дават съвети за лечение на сериозни заболявания или пък как да си избелите ...07.10.20232 4531
Смес, само от 2 съставки, за пречистване на организма от токсините
Освен че тази рецепта помага да изчистите токсините от тялото си, е приятна на вкус и не изисква много съставки. Паралелно с това ще ви зареди с много ...
12.10.2023
3 998
8
-
Диетолог посочи кои са най-полезните яйцаЗа възрастните хора е полезно да консумират пъдпъдъчи яйца, тъй като съдържат голямо количество полезни микроелементи. Това каза пред Москва 24 дие ...06.10.20232 8565 -
Храните, които ни състаряват преждевременноВсички сме чували, че човек е това, което яде. И това се оказва научна истина. Знаем, че има храни, които са полезни за здравето ни, но има и такив ...06.10.20232 9026 -
Какво става с тялото, ако тренираме редовно, но не се храним правилно?Добре знаем, че за да бъдем в перфектна форма трябва не само да тренираме редовно, но и да се храним здравословно. За жалост, в някои случаи това н ...02.10.20232 5530 -
Честата консумация на суши крие огромна опасностИзследователи от Университета за наука и технологии в Тронхайм, Норвегия, са установили, че сушито и други сурови морски дарове могат да бъдат изто ...02.10.20232 7275 -
30-дневната диета пречиства и рестартира тялотоТози план изключва храни, които често предизвикват симптоми на хранителна алергия, непоносимост или чувствителност, като например млечни продукти. ...27.09.20232 3423 -
Кои храни съдържат "тихия убиец" на мозъка?Мононатриевият глутамат е много често срещана хранителна добавка. След неговото консумиране, особено в големи количество, хората се оплакват, че ги ...26.09.20236 62311 -
Най-подходящите часове за ядене, ако искате да отслабнетеСъветите за отслабване обикновено са фокусирани върху това какво да ядем или какво не, за да се отървем от излишните килограми и доста често не се ...26.09.20234 3446 -
Тренировките вечер понижават кръвната захарАко сте изложени на риск от диабет, можете да си помогнете, като тренирате вечер, пише електронното издание "Мейлонлайн". ...25.09.20231 3840 -
Защо по време на цикъл жените се хранят различноВероятно всяка жена знае за какво става въпрос: идва един момент от месеца, в който начинът на хранене се променя. Тогава жените изпитват силен гла ...23.09.20231 9327 -
Какво да ядем при камъни в жлъчкатаЖлъчният мехур е с крушовидна форма и има важната задача да събира и съхранява жлъчката - течността, която помага на организма да смила мазнините. ...21.09.20233 1892 -
Най-честите грешки в храненето, които пречат на отслабванетоЩе се съгласите, че вашето тяло и организъм са единствени по рода си. Ако темите за здравето и добрата форма не са ви чужди, то със сигурност знает ...18.09.20232 2811 -
Как трябва да се храните, за да забременеете по-лесно?Зачеването понякога не е лека задача. Може да сте стигнали до решението да имате бебе, но нещата да не се случват толкова бързо, колкото ви се иска ...15.09.20231 76114 -
Опасен химикал в пластмасовите бутилки и консервитеТой се съдържа в пластмасовите бутилки, консервните кутии, но и във водопроводните тръби: химикалът бисфенол А или накратко BPA. Сега Европейската ...14.09.20233 9407 -
Какво да ядете, за да подготвите организма си за новия сезонСезонното хранене се съсредоточава върху консумацията на сезонните плодове и зеленчуци. Този начин на живот може да включва ядене на определена риб ...14.09.20231 4638 -
С 5 килограма на година се напълнява от консумация на подсладени и газирани напиткиПодсладените и газирани напитки (също категоризирани като подсладени със захар напитки или „безалкохолни“ напитки) се отнасят за всяка ...13.09.20231 8695 -
Защо някои хора трябва да тренират сутрин, а други - вечер?Въпреки че всяко упражнение е по-добро от липсата на движение, хората, които трябва да постигнат по-бързо регулиране на кръвното налягане или които ...12.09.20231 8633 -
5 диети за здраве и добра формаЗдравословното хранене и добрата форма винаги са били актуални теми, особено към днешна дата. С бума на социалните мрежи, все по-лесно можем да отк ...12.09.20231 3870 -
Най-добрата закуска за стимулиране на мозъкаИзборите, които правим сутрин са от огромно значение, за това как ще протече денят ни, един от тях е изборът на пълноценна и здравословна закуска. ...07.09.20233 5553 -
Какви са ползите и вредите от консумацията на пъпешПъпешът е обичан заради невероятния си сладък вкус, ниското съдържание на калории и невероятната способност да освежава в горещите летни дни. ...02.09.20235 5092 -
Скачане на въже – 6 невероятни ползи за здраветоАко искате да сте във форма, вероятно сте склонни да опитате всичко. Но понякога липсата на време може да ви принуди да пропуснете тренировката. Вм ...01.09.20232 7992
