25 Март, 2016 05:00 15 717 19

Седенето на стол води до преждевременна смърт

седенето-
стол-
смърт

Седенето на стол по над 3 часа дневно намалява продължителността на живота

Заседналият начин на живот увеличава риска от преждевременна смърт. Това показва изследване на бразилски лекари, публикувано в American Journal of Preventive Medicine.

Според учените седенето на стол в продължение на повече от 3 часа дневно е свързано с 3.8% от смъртните случаи в света. От друга страна, ако човек седи на стол за период по-малък от 3 часа на ден, той може да повиши своя живот с 0.2 години. Ако времето, което хората прекарват седнали на ден, бъде намалено със средно 50%, броят на смъртните случаи, свързани със заседнал начин на живот, може да бъде намален 3 пъти.

Също така се посочва, че физическите упражнения няма да повишат продължителността на живота на човек, ако след тях той продължава да води заседнал начин на живот.

Бразилия

Поставете оценка:

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Оценка от 0 гласа.

Новините на Fakti.bg – във Facebook, Instagram, YouTube, канал Viber, X

Четете ни и в Google News

Подобни новини

Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

ПОСЛЕДНИ ПЪРВИ

1 опсмопсус

5 3 Отговор

А лежането в леглото от обездвижването 8часа, колко съкращава живота?

07:54 25.03.2016
2 бай Иван

0 1 Отговор

08:14 25.03.2016
3 PROFESIONALISTA

4 1 Отговор

А седенето на х-й увеличава продължителността на живота, практикувайте го по-често.

08:28 25.03.2016
4

3 0 Отговор

Според източната философия колкото повече физически усилия правиш толкова по-бързо се изчерпва жизнената енергия на човек, разбира се тази философия не казва че трябва да пукаш да пиеш и ядеш като не видял.

08:29 25.03.2016

5

5 0 Отговор

Да ви ева и изследванията скапани, човек ако ви слуша по-добре да си тегли чертата веднага.....

08:33 25.03.2016
6 сега разбрах

5 0 Отговор

Аааа, значи "заседнал начин на живот" означава да седиш на стол. Досега си мислех, че е друго :)

09:06 25.03.2016
7 Wondering

2 0 Отговор

А само да пукаш, може ли?

10:38 25.03.2016
8 onq c konq е отврат

4 1 Отговор

Има доказателства, че мениджърския състав и по-квалифицирания персонал живеят по-дълго и по-качествено. Това се дължи на по-добрата и не толкова физическа работа в сравнение с обикновените работници, по-високите доходи и по-добрия достъп до медицински грижи. Не забелязвате ли, че пенсионираните военни живеят доста над средното за страната, а голяма част от останалите просто измира като кучета две-три години след пенсия? Те нито са се натоварвали като хората, нито са се тормозили и притеснявали, нито са правили каквото и да е друго, освен да си крепят онази работа по столовете и канцелариите...

А вие ми говорете за заседналия живот! Служителят в канцеларията е два часа на стола, стане за документи, направи си кафе, цял ден физически не се изморява, след работа е на среща с приятели, плащат му повече, ще си позволи по-хубава ваканция, ще има красиви моменти и емоции, пък някои могат да се обзаложат кой ще живее по-дълго - той или служител в чистотата, примерно.

11:50 25.03.2016
9 АХУД

4 0 Отговор

Аз като се уморя да седя и лягам да си почина...

12:36 25.03.2016
10 бучахавестинио

2 0 Отговор

А пърденето, в смисъл докат си седиш на стола и да се поизпръдаш по малко така да поиспущаш вредни емисии около теб. Иначе седенето е хубаво, аз така си седа на стол по цел ден на работа и а на едната кълка се надигна и рррттссс после а на другата кълка се надигна пак и тррр .

14:07 25.03.2016
11 Конфуций

0 0 Отговор

А седенето на челна стойка неутрализира действието на стола !

16:12 25.03.2016
12 Киро

0 0 Отговор

Отивам да седна да поспя.

17:16 25.03.2016
13 йо8

0 0 Отговор

като се уморя да почивам и сядам и чакам да ми мине

17:29 25.03.2016
14 Красо Зелето

1 0 Отговор

Шефе, счупи се лопатата!!! - Нищо, подпирай се на багера!

19:10 25.03.2016
15 Др Радева

1 0 Отговор

Водата също води до смърт, доказано е, че 99% от хората, който са починали, някога през живота си са пили вода!

19:28 25.03.2016
16 Гост

1 0 Отговор

седенето на стол е свързано с 3.8% от смъртните случаи в света.

За стенето прав са останалите 96.2% от смъртните случаи в света.

19:59 25.03.2016
17 TODOR STOYANOV

2 0 Отговор

САКАМ ДА СЪМ ЗМИЯ...ЕМ СИ ЛЕЖИМ, ЕМ СИ ОДИМ

20:35 25.03.2016
18 Vasik Atanasova

4 1 Отговор

ТОВА СА ГЛУПОСТИ
СТОЙТЕ ПРАВИ ТОГАВА ЧЕ ДА ИМАТЕ РАЗШИРЕНИ ВЕНИ
ВСЕКИ ЧОВЕК ИМА ДАТА НА РАЖДАНЕ И ДАТА НА СМЪРТ
КОЯТО Е ЗАКОДИРАНА
ВСИЧКО ДРУГО Е ЧЕСАНЕ НА ЕЗИЦИ

02:11 26.03.2016
19 WarInside

2 1 Отговор

Вие направо ме върнахте в на майка ми п..... бре

09:14 26.03.2016