Факти, новини, статии - Да извадим фактите наяве

Кой плод ни помага да заспим по-бързо?

Публикувана: 5 Септември, 2016 04:29
4 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 2713
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 0 от 0 гласа.

Излекувайте безсънието не с лекарства, а с грозде, препоръчват италиански учени.

Този плод е богат на мелатонин - това е хормонът, участващ в регулирането на цикъла на съня.

Нивото на мелатонина рязко се увеличава вечер, когато организмът ни има нужда от почивка и намалява до сутрешните часове, когато се събуждаме.

Учените направили опит с 8 сорта грозде, като измерили количеството мелатонин във всяко едно от тях.

Най-богато на този хормон се оказало гроздето от сорта "Небиоло" с произход Пиемонт, Италия. Другото подходящо за "лека нощ" е "Кроатина".

Поставете оценка на статията:
Оценка 0 от 0 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
Бургас
(гост)

Неутрално
1 Отговор
Бананя?

Оценка:
-0 +0

Сиромаха
(гост)

Неутрално
2 Отговор
Едно е ясно, ако вечер напълните стомаха с картофи няма мигване, а и сърцето ще мели цяла нощ, въобще избягвайте вечерно време тежки въглехидрати - картофи, боб, хлябове

Оценка:
-0 +0

варна
(гост)

Неутрално
3 Отговор
но гроздето трябва да е ферментирало.....

Коментиран от #4


Оценка:
-0 +0

Бидона
(гост)

Неутрално
4 Отговор

До коментар #3 от "варна":


Именно, 20 дни и после в селската ракиджийница настава веселие!Кой не скача е червен!Малко се пие в тази държава!Днес вместо мъже са се навъдили едни п.....счета с обици, гривни и чорапогащници ходят не ти е работа!

Оценка:
-0 +0

ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български.