Научете се да слушате

Една стара арабска поговорка гласи: "Най-добрият събеседник е не този, който умее хубаво да говори, а този, който умее добре да слуша."
И това е вярно, защото ако искаме другите да ни чуят, разберат и оценят, то най-напред ние трябва да ги изслушаме. За да спечелим събеседника си, трябва да му дадем цялото си внимание, като го слушаме активно. Съкровеното желание на всеки човек е другите да го чуят, защото това го кара да се чувства значим. Самият факт на внимание към другия разчупва ледовете, които често съществуват в първите моменти на разговора.

В нашия все по-шумен свят, казва звуковият експерт Джулиън Трежър, "ние губим нашето умение за слушане". В този кратък, очарователен разговор, Трежър споделя пет начина за настройване на ушите ви за съзнателно слушане — на други хора и на света около вас.

Практикувайте мълчание поне по 5 минути на ден в пълна тишина, упражнявайте се в разпознаване на различни източници на звуци в шумна обстановка, наслаждавайте се на монотонни шумове, като звука на включен сешоар например, и още полезни идеи как да станете по добър слушател ще научите от видеото. (може да заредите субтитри на български език от иконката долу вдясно, който се визуализира след стартиране на видеото):