ФАКТИ.БГ

Храни за бърз метаболизъм

Лютите чушки стимулират изгарянето на калории

Публикувана: 1 Септември, 2018 23:30
4 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 5282
Храни за бърз метаболизъм
Снимка: Shutterstock
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 0 от 0 гласа.

Определени храни могат да засилят метаболизма ви. Колкото по-силен е той, толкова повече калории изгаряте и толкова по-лесно е да се поддържа теглото или да се отървете от нежеланите мазнините в тялото. Foodpanda подбра най-подходящите храни, които ще засилят най-желания процес в тялото.

1. Богатите на протеин храни като месо, яйца, ядки, семена, риба ще забързат вашия метаболизъм на няколко часа.

2. Желязо, цинк и селен също играят важна роля за правилната функция на тялото ви. Те са необходими, за да може щитовидната жлеза и регулацията на метаболизма да работят добре.

3. Химическите елементи, открити в лютите чушки, стимулират изгарянето на калории и мазнини от тялото ви, което спомага по-добрия вид на кожата.

4. Кофеинът е особено ефективен за вашия бърз метаболизъм и телесно тегло. Въпреки това, ефектът от него е индивидуален.

5. Зеленият чай спомага за общото благосъстояние на вашия организъм.

6. Обмяната на вещества се повишава при консумация на определени подправки като например джинджифил и лют червен пипер.

7. Какаовият екстракт стимулира правилното изгаряне на енергията и предотвратява действието на лошите ензими.

8. Ябълковият оцет забързва метаболизма, ако го приемате на гладно. Той повишава чувството на ситост.

Поставете оценка на статията:
Оценка 0 от 0 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
гост
1 Отговор
Трябва да ги запомня!Всички ми трябват,без кофеина! От проба ,човек не губи!!!!!

Коментиран от #2, #3


Оценка:
-0 +6

Джи Пи
2 Отговор

До коментар #1 от "гост":


Пробвай с рициново масло или английска сол. Хем по-малко ще досаждаш тук във форума.

Оценка:
-0 +4

лабораторията
3 Отговор

До коментар #1 от "гост":


трябва да пробваш ракията на чичо ми, 80 градуса скоросмъртница, гори калории и гърло

Коментиран от #4


Оценка:
-0 +2

куку руку ку
4 Отговор

До коментар #3 от "лабораторията":


... и нервните клетки. Оцеляват само спокойните.

Оценка:
-0 +1

ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български.

Ловци на бисери
Тереза Мей
Британският премиер показва информираност за плановете на противника
Знам какво прави Путин. Няма да го позволя"

Още бисери