Въпреки, че Ел Макферсън е на 54 години, тя продължава да изглежда страхотно, а стегнатото ѝ тяло и гладка кожа сякаш изглеждат все по-добре и по-добре с течение на времето. Супермоделката, която бе наричана „Тялото” по време на своята звездна кариера, разкри тайната на своята красота и чудесната си фигура, която я изстреля към върха на славата.
Красавицата с неувяхваща красота, украсявала корицата на изданието Sports Illustrated Swimsuit Issue цели пет пъти, сподели интересна тайна за младежкия си вид: времето, когато яде закуската си. 54-годишната супермоделка разказва пред Mind Body Green, че тя яде закуската си по-късно през деня, особено ако е вечеряла по-късно. Това означава, че тя не приема никаква храна дълъг период от време между последното хранене от предишния ден и първото ядене от следващия.
Това гладуване позволява на тялото и храносмилането да получат малко "почивка" - все по-популярна тенденция при здравословното хранене, която се отличава с редица ползи за здравето. Сред тях са повишена енергия, балансирана кръвна захар и намаляване на възпалителните процеси в тялото.
„Хората казват, че закуската е най-важното ястие за деня, и аз съм съгласна, но важното е по кое време е закуската“, казва Ел. Закусвам малко по-късно през деня, особено ако вечерям по-късно предишната вечер, добавя майката на две деца. Ел казва, че започва сутринта си с чаша гореща вода и лимон, което не пречи на тялото ѝ, а всъщност му помага да стартира деня успешно.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 s7un7
15:13 23.01.2019
2 Така изглежда!
15:46 23.01.2019
3 Радо
Коментиран от #4
15:51 23.01.2019
4 ХО ХО
До коментар #3 от "Радо":
Тебе кой те пита к'во обичаш!?...16:05 23.01.2019
5 🐦Син кос
16:28 23.01.2019
6 Помешчик Артьом Безродний
17:40 23.01.2019
7 ГосТ
17:50 23.01.2019
8 112
18:08 23.01.2019
9 Дедо Шишарко
18:53 23.01.2019
10 Алфа Ромео
Коментиран от #11
19:44 23.01.2019
11 А по какви си падаш?
До коментар #10 от "Алфа Ромео":
Да чуе публиката,че не знае зер....!!!?20:39 23.01.2019
12 Експерт
23:38 23.01.2019
13 Тяло?
11:16 24.01.2019
14 Емил
12:38 25.01.2019