Новини

Има храна, която събужда по-добре от кафето

Освен, че ви разсънва, този плод има и редица други ползи за организма

Публикувана: 10 Ноември, 2019 15:16
13 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 9211
Има храна, която събужда по-добре от кафето
Снимки: shutterstock
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 3.7 от 15 гласа.

Повечето хора още със събуждането си сутрин започват да мислят за голяма ароматна чаша с кафе. Според учените има друг продукт, който може да ви разсъни и събуди много по-добре от кофеиновата напитка.

Редица изследвания твърдят, че този плод може да ни събуди не по-зле от кафето и освен това е много по-полезен от него.

Докато събуждането с кафе зависи от количеството кофеин, ябълките дават на организма енергията, от която се нуждае, посредством натуралната захарна фруктоза и не оставя отрицателни ефекти върху организма, твърдят експертите.

Снимки: shutterstock

Има храна, която събужда по-добре от кафето

Ябълките имат множество предимства, сред които е и фактът, че не натоварват стомаха, както кафето, а освен това не влияят на кръвното налягане.

Разбира се, кофеинът в кафето има по-добър ефект върху самото събуждане, но ползите от ябълката не трябва да се пренебрегват. Тя ще събуди организма по естествен и лесен начин, което няма да предизвика дразнене и липса на сън - често следствие от пиенето на кафе.

Ябълките също са богати на витамини А, В и С, но и на пектин, който абсорбира водата и токсините в организма. Кафето ще работи по-добре за събуждане, но с възможни последици, докато ябълките са здравословен начин да събудите тялото.

Снимки: shutterstock

Има храна, която събужда по-добре от кафето

Поставете оценка на статията:
Оценка 3.7 от 15 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
мечо
1 Отговор
ябалките са много скапи вав момента неможе всеки да си пузволи ябалки

Оценка:
-23 +16

Ох мечо
2 Отговор
Ябълките са много скъпи в момента неможе всеки да си позволи ябълки.

Коментиран от #5


Оценка:
-7 +15

УжасТ Мечо
3 Отговор
Мечо, мечо... За какво са ти ябълки зимъска, като ще спиш? Нблягай на граматиката!

Оценка:
-4 +21

ТтТ
4 Отговор
Най-доброто сутрин е липов чай с мед или ако е почивен ден попара сьс домашно вино-чудно е.Какви кафета-какви пет лева

Оценка:
-3 +11

Ох, Мечо
5 Отговор

До коментар #2 от "Ох мечо":


Ябълките са много скъпи в момента , НЕ МОЖЕ ВСЕКИ ДА СИ ГИ ПОЗВОЛИ! Цената на 1кг. е колкото на 1 кроасан или пакет чипс , но за тях не казвате ,че са скъпи , но пък са ужасно вредни!

Оценка:
-5 +26

цербер
6 Отговор
Предлагам ви сутрин за закуска чай от горски плодове с лимонов сок и супена лъжица мед. Плюс чаени бисквити. Много е гот! Ябълката я изяжте към 09,00 часа. Или 2 узрели банана.

Оценка:
-4 +5

Никой
7 Отговор
Кафето не събужда, организма си произвежда някакви химии сам за събуждането. И кафето не вдига кръвното, мерил съм го много пъти, след като един доктор ми каза, че не влияе. Е, като прекалиш след 5-6 нагоре, влияе И енергията от ябълката не е за събуждане

Оценка:
-3 +9

Марчела
8 Отговор
Да наистина е Вярно.Чаша топла вода с лимонов сок и една ябълка.Кафето в 10 часа.

Оценка:
-0 +4

Хипопотам с прашки
9 Отговор
Ябълки не мога да ям, че съм с протеза...!

Коментиран от #10


Оценка:
-1 +2

10
Този коментар е премахнат от модератор
гост
11 Отговор
То и един индиец след 42 яйца е умрял. Та всичко с мярка. Кафето е добро, стига да не се пият повече от две кафета за деня и то не някакви скоросмъртни къси и концентрирани, а стандартно кафе. Ябълка на гладно не е добре, поне не понася на всеки стомах. По-добре е както казва "цербера" ударете едно чайче с малко мед, след час изяжте ябълката, така първо отмивате токсините от стомаха и червата, задействате стомаха и след това му давате храна. Не че го правя, но съм го правил.

Оценка:
-0 +0

Ани
12 Отговор
Аз точно това правя ябълка и после кафенце

Оценка:
-0 +1

13
Този коментар е премахнат от модератор
ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български.

Ловци на бисери
Красимир Каракачанов
Лидерът на ВМРО коментира ситуацията около ЦСКА и първенството по футбол
Футболът е отражение на състоянието на държавата"

Още бисери