Сексът вълнува хората, кара кръвта им да кипи, зачестява дишането, предизвиква потене. Същото обаче вършат и тренировките. Въпросът е могат ли креватните упражнения да заместят тези в залата за фитнес? Отговорът е "Не", според канадски специалисти, цитирани от edna.bg.
За целите на проучването - да установят колко калории се изразходват по време на секс и тренировки, изследователи от университета в Квебек са ангажирали 21 двойки. Участниците е трябвало да се включат в тест за издръжливост на бягаща пътека и да се отдават на интимни ласки поне веднъж седмично в продължение на месец.
През това време партньорите са носили специални гривни със сензори, за да бъде отчетен разходът на енергия при двете занимания. Изследователите са установили, че мъжете изгарят четири калории за минута секс, а жените - три, като се има предвид, че действителният полов акт продължава между две и четири минути. За сравнение - 25-минутна тренировка с умерена интензивност изгаря между 75 и 100 калории.
Сексът, разбира се, е по-добро изразходващо енергия занимание от гледането на телевизия и прехвърлянето от един на друг канал с дистанционното. Ползите му за здравето са известни - понижаване на кръвното налягане, блокиране на болката, стимулиране на имунитета, предпазване от рак на простатата, подобряване на контрола над пикочния мехур при жените. Въпреки всичко това сексът не е заместител на тренировките в залата за фитнес, категорични са канадските специалисти.
"Половият акт не може да замени упражненията. Вместо това сексът и тренировките трябва да се практикуват редовно. Всяко от тези занимания само по себе си е полезно за здравето, а комбинацията от двете води до съществено подобряване на качеството на живот", казва ръководителят на изследването Антъни Карелис.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Този коментар е премахнат от модератор.
2 панспермий
Коментиран от #19
00:40 29.11.2019
3 Karelis
00:44 29.11.2019
4 Месарят
00:50 29.11.2019
5 Хайл
00:57 29.11.2019
6 На работа ли си бе...?!
01:04 29.11.2019
7 Бай Шиле
01:08 29.11.2019
8 Сеянин
01:13 29.11.2019
9 Този коментар е премахнат от модератор.
10 Дедо пита :
01:37 29.11.2019
11 пешо от панелката
Коментиран от #24
01:59 29.11.2019
12 Този коментар е премахнат от модератор.
13 Силвия
04:40 29.11.2019
14 Не защото
05:00 29.11.2019
15 Този коментар е премахнат от модератор.
16 Този коментар е премахнат от модератор.
17 Този коментар е премахнат от модератор.
18 Този коментар е премахнат от модератор.
19 Този коментар е премахнат от модератор.
20 Този коментар е премахнат от модератор.
21 Този коментар е премахнат от модератор.
22 Този коментар е премахнат от модератор.
23 Този коментар е премахнат от модератор.
24 Колега
До коментар #11 от "пешо от панелката":
Пещо, съвременните джендъри нама да ти повярват и да те разберат. Виж какви минуси са ти набили.Джендъри, безполови, разберете, че истинския мъж няма да си събуе гащите дори, ако знае, че секса ще трае някакви си 3-4 мин.
Ако ще правите секс само за разплод или само за да се облекчите, да знаете, че живота ви е напразно изживян, драги ми глезльовци с оскубани веждички и бръснати дупЕта.
08:14 29.11.2019
25 Колегата и той си губи живота напразно
08:31 29.11.2019
26 боцмана
09:44 29.11.2019
27 джедай
10:16 29.11.2019
28 15 годишен пубер
10:18 29.11.2019
29 Мадам шизу
12:53 29.11.2019
30 Луд
13:19 29.11.2019
31 Сервитьорът
15:18 29.11.2019
32 Питам
19:02 29.11.2019