Как да преборим махмурлука след празниците

Диетолози дадоха съвети пред в. "Вечерна Москва" как да се справим с махмурлука след обилната празнична почерпка. Експертите смятат, че цитрусовите плодове вършат отлична работа в битката с махмурлука.

"Зелева саламура помага не по-малко – тя съдържа много витамин С и млечна киселина. Зеленият чай с резен лимон, алкализираща минерална вода също работят добре. И, разбира се, приемайте абсорбенти", съветват лекарите.

Диетолозите припомнят, че в никакъв случай не трябва да смесвате различни видове алкохол и в идеалния случай трябва напълно да се ограничите до една напитка.

"Сухото червено вино е идеално за всеки празник, включително и за Нова година - то не само подчертава вкуса на повечето ястия, но също така съдържа много антиоксиданти, които ще сведат до минимум отрицателните ефекти на алкохола върху организма на следващия ден".

По-рано учени от Брайтънския университет във Великобритания заявиха пред Daily Mail, че е най-лесно се напиваме от сладките питиета – шери и портвайн, но бързо ни „повалят и уискито и пенливите вина. Като цяло повечето диетолози казват, че водката докарва най-малко главоболия и дори да прекалите, просто ще се чувствате „малко по-малко зле“ на следващата сутрин.