ФАКТИ.БГ

Изчислиха колко точно калории горите по време на секс

Максимата „повече интензитет, повече изгорени калории“ важи както при тренировките, така и при интимните преживявания

Публикувана: 17 Април, 2020 00:30
29 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 3756
Изчислиха колко точно калории горите по време на секс
Снимкa: Shutterstock
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 1.7 от 7 гласа.

Всеки желае да се радва на стройна и секси фигура, но повечето от нас искат това да се случи по възможно най-лесния и приятен начин, който не включва изтощителни тренировки и ограничения в храненето. Сексът изглежда като най-съблазнителната „тренировка“, пише struma.bg. Един от най-разпространените митове гласи, че калориите, които изгаряме по време на секс са достатъчни, за да поддържаме добра форма. А какво следва, ако правим секс по няколко пъти седмично (или на ден!) – звучи страхотно. Хем приятно удоволствие, хем изваян силует. Кой не мечтае за това.

Оказва се обаче, че истината е съвсем друга. И, разбира се, изгарянето на калории по време на секс е твърде индивидуално, за да се каже с точност колко е изразходваната енергия.

Екип от канадски учени се заема да провери това. Изследването е проведено в Университета в Квебек. Изследователите сравнили резултатите в изгарянето на калории по време на секс и кардио тренировка.

Резултатите показват, че за 25 минути секс мъжете изгарят средно по 100 калории, а жените по 69. За сравнение една 25-минутна кардио тренировка изгаря по около 213 калории при жените и 276 съответно при мъжете.

Друго изследване, публикувано в New England Journal of Medicine открива, че мъжете изгарят едва 21 калории за 6-минутен секс. Тази времева единица е взета под внимание от учените, защото според изследванията се смята, че средностатистически интензивната фаза на секс преди кулминацията трае около 6 минути.

И все пак, как да изгорите повече калории по време на секс?

Като цяло, максимата „повече интензитет, повече изгорени калории“ важи както при тренировките, така и при интимните преживявания.

Ако наистина искате да превърнете секса в механизъм за удоволствие и отслабване едновременно, наблегнете на интензитета. Целта е да ускорите максимално сърдечния ритъм за по-дълго време. Това ще има подобен ефект на кардио тренировките.

Поставете оценка на статията:
Оценка 1.7 от 7 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
х о
1 Отговор
I love You, Veny :)

Оценка:
-3 +14

Вече сме в МАТРИЦАТА
2 Отговор
Венито трябва да е некъв Изкуствен интелект бот. Не е възможно всеки боже ден точно половин час след полунощ да досърбява.

Коментиран от #4


Оценка:
-2 +16

Навитак
3 Отговор
Ох Венелинче идея си нямаш колко калории ще изгоря с теб.

Оценка:
-2 +14

Вероятно
4 Отговор

До коментар #2 от "Вече сме в МАТРИЦАТА":


По това време е разтрила катерицата и твори

Коментиран от #18


Оценка:
-2 +17

жалко за потенциала
5 Отговор
Вени, с това социално дистанциране ще има здраво ръкоблудства занапред.

Оценка:
-1 +4

6
Този коментар е премахнат от модератор
Пешо от панелката
7 Отговор
Хабя повече калории ако е тясна или я праскам отзад 🙈

Коментиран от #8


Оценка:
-1 +11

противоепидемични мерки
8 Отговор

До коментар #7 от "Пешо от панелката":


Бай Пешо, действай доде може, че ще ти вземат панелката и надуваемите кукли и настанят в манастир.

Оценка:
-0 +6

БОЛИ МЕ..
9 Отговор
РЪКАТА ЗА ВЕНЧЕТУ..

Оценка:
-1 +3

ГРАД КОЗЛОДУЙ
10 Отговор
според организма и надареноста

Оценка:
-3 +2

11
Този коментар е премахнат от модератор
Обичам MILF-ки
12 Отговор
За мен е важна само бройката на МИЛФките, изгорените с тях калории не броя.

Коментиран от #14


Оценка:
-2 +5

13
Този коментар е премахнат от модератор
Луд
14 Отговор

До коментар #12 от "Обичам MILF-ки":


И каква е бройката,сподели я с нас.

Коментиран от #21


Оценка:
-1 +3

Доктор ох боли
15 Отговор
Вени как е

Коментиран от #16


Оценка:
-0 +4

Вени
16 Отговор

До коментар #15 от "Доктор ох боли":


Подгизнало

Оценка:
-0 +3

Христо
17 Отговор
Вени ела душко да изгорим едни 400-500 калории та рахатясаш малко...

Коментиран от #25


Оценка:
-0 +6

18
Този коментар е премахнат от модератор
Жоро
19 Отговор
Вени омъжи се и гори калории по цяла нощ с мъжът ти.

Оценка:
-0 +1

Рошко
20 Отговор
Тва не може да се изчисли, защото всеки път е различно, и понякога не знае човек що сус овца си ляга

Оценка:
-1 +1

социалната служба
21 Отговор

До коментар #14 от "Луд":


един пенсионерски дом

Оценка:
-3 +0

22
Този коментар е премахнат от модератор
Браво
23 Отговор
Калории и с ръкоблудстване се топят

Оценка:
-2 +0

Препоръчително
24 Отговор
Вени, ‘оди си ‘земи хапченцата.

Оценка:
-1 +0

Ристе
25 Отговор

До коментар #17 от "Христо":


Христо, тая няма рахатясване.

Оценка:
-0 +1

имаджин
26 Отговор
Вече моята ми гори само нервите!

Оценка:
-0 +2

Батко
27 Отговор
Лорче изкаш ли нестандартен секс

Оценка:
-0 +2

ШЕФА
28 Отговор
Ами аз като клатя по един час....................

Оценка:
-0 +0

Козаря
29 Отговор
Я съм проз челяк,как става тва изчисление с некой уред ли,за калориите де...!?

Оценка:
-0 +0

ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български.


Ловци на бисери
ТОП 5