С наднорменото тегло и излишните килограми се сблъскват много мъже и жени. Затлъстяването носи със себе си много проблеми. Влошава както здравето, така и самочувствието. В следващите редове ще ви разкажем историята на Алвина Рейн от Филаделфия.
Алвина никога не е имала проблеми с наднорменото тегло. В зряла възраст тя е омъжила и родила дете. С бременността тя започнала да качва излишни килограми. Ситуацията се влошила, когато съпругът ѝ започнал да я обижда и да ѝ се кара за външния ѝ вид. Той постоянно я критикувал и използвал все по-грозни епитети спрямо нея. В един момент той стигнал до там да я нарече "дебел боклук".
Това се отразява негативно върху психиката ѝ, а стресът в живота ѝ се увеличи. Естествено, това повлияло и на външния ѝ вид и от стреса тя започнала да качва килограми още по-бързо.
Промени
В един момент Алвина просто разбрала, че не може да продължава така. Тя се развела със съпруга си и започнала да опитва да отслабне с различни диети. Това обаче не помогнало. Тогава тя започнала така нашумялата КЕТО диета, при която се консумират мазнини и протеини и никакви въглехидрати.
Заедно с диетата, жената започнала да се занимава със спорт. Първоначално треньорът ѝ я посъветвал да започнат с по-лек режим на тренировки и постепенно да увеличават натоварването и да горят повече калории. Така и станало.
Благодарение на старанието си само за една година Алина успяла да свали цели 60 килограма.
Нов живот
Тогава за нея животът просто започнал отново. Жената се влюбила в друг мъж. Двамата са много щастливи заедно в момента.
Освен това Алвина направила свой собствен канал в Ютуб, Инстаграм и Фейсбук. Тя споделя опита си и дава съвети за отслабване. Много от тях признават, че са щели да се откажат в битката с наднорменото тегло, ако не е била тя.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Коча
Коментиран от #3, #10
21:04 12.03.2021
2 Този коментар е премахнат от модератор.
3 Епа
До коментар #1 от "Коча":
Смей си са, кой ти пречи.21:06 12.03.2021
4 Майкъл
21:07 12.03.2021
5 Criminal
Коментиран от #8
21:11 12.03.2021
6 ТаУмВзе
Коментиран от #11
21:16 12.03.2021
7 Pompev 🇧🇬
21:17 12.03.2021
8 Прав си
До коментар #5 от "Criminal":
Неядене му е майката.21:17 12.03.2021
9 Да ти еде дебелия гас
21:17 12.03.2021
10 Брендилия
До коментар #1 от "Коча":
И кое му е смешното? Това мъж ли е? Наричайки жена си боклук, нарича себе си. Той си я е избрал.. Браво на жената - нормална и с характер. След тоя стрес е имало опасност по много лоши пътища да тръгне. Справила се е..Коментиран от #19, #39, #47
21:19 12.03.2021
11 Pompev 🇧🇬
До коментар #6 от "ТаУмВзе":
Така ти се вижда,много хора отслабват лесно.Холестерола не е добре21:19 12.03.2021
12 Некой си
21:21 12.03.2021
13 Друга, свиня лежи до Пинокио
21:24 12.03.2021
14 Този коментар е премахнат от модератор.
15 Гошо
Коментиран от #20
21:30 12.03.2021
16 Пък те си знаят
21:34 12.03.2021
17 Язе
Коментиран от #21, #26, #35
22:02 12.03.2021
18 За съжаление
22:04 12.03.2021
19 МАЙОРА
До коментар #10 от "Брендилия":
Как жената е отмъстила на бившия си, като в статията не е споменато това, ето на това се смее.Коментиран от #55
22:14 12.03.2021
20 Брендилия
До коментар #15 от "Гошо":
Бившия й съспруг 100℅ е боклук, видно от статията! За него само, че я обидил пише. Значи не представлява интерес..22:15 12.03.2021
21 ЦСКА умре
До коментар #17 от "Язе":
Така е, но освен че има хора, страдащи от заболяване, което им пречи да отслабнат, има и такива, които не само дебелеят нарочно, но и съсипват каквото и да било, включително и футбола (справка Венци Стефанов).Коментиран от #22
22:16 12.03.2021
22 МАЙОРА
До коментар #21 от "ЦСКА умре":
И живота си като цяло, не само футбола (нещо без което не мога).Коментиран от #23
22:17 12.03.2021
23 ЦСКА умре
До коментар #22 от "МАЙОРА":
И аз не мога без футбол, плюс че най-пресният пример за нарочно дебелеещи хора, дето дадох е за Венци Стефанов. Само Левски. И между другото имаш плюс от мен.22:19 12.03.2021
24 Конник
22:27 12.03.2021
25 Няма значение
Коментиран от #79
22:39 12.03.2021
26 Няма значение
До коментар #17 от "Язе":
Напълно съм съгласен.22:42 12.03.2021
27 Жалко
23:06 12.03.2021
28 Прозтотии
ща, четенето и нищенето, за мен не е проблем...!
23:38 12.03.2021
29 РЯЗАНИЯ
23:47 12.03.2021
30 Асдф
00:12 13.03.2021
31 Гаси шопара😂😂😂😂
03:52 13.03.2021
32 С.В.
Явно е от комплекси. И как иначе. Жените работят,някои получават повече от съпрузите си,абсолютно финансово независими,все повече жени заемат ръководни постове,справят се с дом,деца и работа, боледуват по малко,живеят повече и смъртността при жените е много по малка. Справка починалите от корона- на 100 починали 60са мъже. Ами то си е много комплексарско.Дерзайте мъже и пишете простотии,но такива са фактите.
Коментиран от #34
05:09 13.03.2021
33 С.В.
Явно е от комплекси. И как иначе. Жените работят,някои получават повече от съпрузите си,абсолютно финансово независими,все повече жени заемат ръководни постове,справят се с дом,деца и работа, боледуват по малко,живеят повече и смъртността при жените е много по малка. Справка починалите от корона- на 100 починали 60са мъже. Ами то си е много комплексарско.Дерзайте мъже и пишете простотии,но такива са фактите.
05:09 13.03.2021
34 Обесен Язовец
До коментар #32 от "С.В.":
С.В. от толкова работа ти е изпушил процесора и си загубила функцията на логическото мислене. Не можете да различите фалшива статия от истинска новина. А тази тук е с препрограматор, който цъка в човешкото съзнание и поражда противоречиви мисли и чувстма. С други думи е част от плана разделяй и владей. В този случай се удря върху градивната еденица на обществото с цел разложение.06:48 13.03.2021
35 Просветен илюминат
До коментар #17 от "Язе":
Ако ти се спи и аз дойда да те будя ти кал ще реагираш?Жената е имала нужда да изживее това квто урок и осъзнава,че и е нужна промяна и я прави.
А ти защо не видя другата гледна точка,че не външността прави човека такъв какъвто е и след като този мъж не цени човека в нея,то тя е нормално да го напусне и да направи коренна промяна в живота си?
Жената е започнала да уважава и обича себе си,за това е и отслабнала.
Емоционалната храна е важна и в случая като яде човек за да набавя нещо друго като липса и задоволява липса на внимание тялото расте и така човек като наедрее става забележим.
Има много неща,които са комплексни и не Храната е причина за наднормено тегло.
Без лична вътрешна промяна няма как да има промяна и навън.
Коментиран от #36, #62
08:08 13.03.2021
36 Язе
До коментар #35 от "Просветен илюминат":
Не мисля, че пробуждането е работа на външни фактори. Човек оформя своя мироглед на база на изживяното от самия него. Така че ако дойдеш да ме будиш, най-вероятно ще се разочароваш. Колкото и да обясняваш на детето - "недей се качва там", докато не си строши главата само, няма да спре. Същото е с пробуждането.Иначе статията е провокативна и е точно затова - да буди диспут, да има два полюса, две страни, да накара хората да са активни.
Коментиран от #75
08:46 13.03.2021
37 иво
08:57 13.03.2021
38 иво
09:01 13.03.2021
39 Фейк
До коментар #10 от "Брендилия":
Тази всяка Година надебелява и после отслабва. Даже и името си сменя. Като няма за какво друго да пишат си измислят! Фейк нюз.10:03 13.03.2021
40 Андерсен
10:30 13.03.2021
41 Пурко
Коментиран от #48, #51
11:19 13.03.2021
42 ТРЕНД
Коментиран от #52
11:20 13.03.2021
43 Този коментар е премахнат от модератор.
44 ЛЪЖЦИ
11:36 13.03.2021
45 Този коментар е премахнат от модератор.
46 Този коментар е премахнат от модератор.
47 Пурко Папурков
До коментар #10 от "Брендилия":
Ако си шаран, на бастун ща лОвим....12:07 13.03.2021
48 Пурко Папурков
До коментар #41 от "Пурко":
Точно казано, адаш..Света се крепи от глупаците.12:08 13.03.2021
49 Доктор Ох Боли
Определящ е спорта!
12:30 13.03.2021
50 Николов
12:30 13.03.2021
51 Зевзеков
До коментар #41 от "Пурко":
Надявам се знаеш, че и тук правят парички от твоите влизания и коментари ;)12:31 13.03.2021
52 Гошко Мезев
До коментар #42 от "ТРЕНД":
Абе тука не си много сигурен баш , ако погледнем мойта гледна точка !!!.13:43 13.03.2021
53 Този коментар е премахнат от модератор.
54 нтттххггжжэф
14:10 13.03.2021
55 Драйфус
До коментар #19 от "МАЙОРА":
Браво майоре,умник си.Я виж лейтенанта как мълчи,не знае защо!!14:19 13.03.2021
56 Браво
Коментиран от #64
14:55 13.03.2021
57 глоги
15:46 13.03.2021
58 Този коментар е премахнат от модератор.
59 Съобразяващ
Или разменени фотографии Преди-След
16:52 13.03.2021
60 Истина ви казвам...
17:30 13.03.2021
61 Този коментар е премахнат от модератор.
62 Мъж един
До коментар #35 от "Просветен илюминат":
А тя защо не го е ценила, като е затлъстяла и отказвала да отслабне? И мойта жена след брака започна да дебелее и само лежи и пъrdi, защото се успокои, че вече са я взели, и вика надебеляла съм ама не ми пука! Какво е това? Ако я изритам, ще се вземе в ръце и ще отслабне, за да излъже следващия, а аз ще съм този, който не я е оценил какъв човек е нали?Коментиран от #76
17:57 13.03.2021
63 гоиг г га
18:01 13.03.2021
64 УЖАС
До коментар #56 от "Браво":
Значи така? Жената се мори да прави кефа на мъжа, а той я храни и задоволява? Странно мислене! Някак елементарно и проститутско звучи! 🤔18:20 13.03.2021
65 фаро
18:27 13.03.2021
66 гост
19:28 13.03.2021
67 Наркос
19:33 13.03.2021
68 Този коментар е премахнат от модератор.
69 жан вължан
20:36 13.03.2021
70 dr Feelgood
Коментиран от #74
20:38 13.03.2021
71 желяз каменноff
20:39 13.03.2021
72 пльонтек
20:41 13.03.2021
73 Дядо бг
21:04 13.03.2021
74 Хаха
До коментар #70 от "dr Feelgood":
Утре твоята дебелана ще се ядоса и отслабне тогава друг ще я грабне а тая ще те изрита04:02 14.03.2021
75 Просветен илюминат
До коментар #36 от "Язе":
Какво по-различно написах от теб!05:55 14.03.2021
76 Просветен илюминат
До коментар #62 от "Мъж един":
Ние не знаем цялата история.Всичко си има причина и тя е в собствената ни интерпретация и възприемането на реалността извън нас според това в какво вътрешно състояние се намираме.
Не страдаме от това,което ни се случва в живота,а от начина по който реагираме емоциинално на случващото се.
Другият ние не можем да го променим,само себе си и начина по който реагираме на неговите действия.
05:59 14.03.2021
77 баиуй
08:22 14.03.2021
78 бай у
13:05 14.03.2021
79 Джули
До коментар #25 от "Няма значение":
Дебел Боклук е фразата която разпърдява тиквите в семейството. Аз бих го записала този неандерталец и бих му издоила доста парички за обидите. Раната зараства, обидата-не.16:03 14.03.2021