21 Юни, 2021 22:29 6 935 19

Ето какво ще се случи ако изядете цяла диня

  • диня-
  • цяла диня-
  • изяждане-
  • тяло-
  • организъм-
  • здраве

Факт е, че в динята има много глюкоза и вода

Ето какво ще се случи ако изядете цяла диня - 1
Снимка: shutterstock

Динята е любим плод на малки и големи. Ако и вие сте от хората, които я обичат много и понякога ви се иска да изядете голямо количество от нея, научете защо НЕ трябва да го правите.

Въпреки факта, че динята съдържа много витамини, тя притежава и мощни диуретични качества. Ако изядете цяла диня наведнъж, това може да бъде опасно за вашето здраве.

Лекарите препоръчват да не се консумират повече от 200-300 грама от този плод в рамките на едно хранене. Освен това не забравяйте, че количеството плодове, консумирано на дневна база, не трябва да е повече от 1500 грама.

Най-вече хората с уролитиаза, панкреатит и гастрит не трябва да злоупотребяват с динята. Пациентите със захарен диабет и склонност към диария също не трябва да я включват в менюто си.

Ето какво ще се случи ако изядете цяла диня
Снимка: shutterstock

Факт е, че в динята има много глюкоза и вода. Първото вещество бързо се абсорбира в кръвта и повишава нивата на захарта, а голямо количество вода насърчава изхвърлянето на всички хранителни вещества от тялото.

Консумацията на голямо количество диня гарантира ситост. Но в случая засищането не се дължи на хранителни вещества, а на голямото количество вода в този плод. Но ако консумирате голямо количество диня, това ще доведе до раздуване стените на стомаха и ще причини дискомфорт на други органи. В случая ще се наруши сериозно дейността на тези органи и болката е неизбежна. Неприятните симптоми включват още задух, сърцебиене и слабост.

В допълнение, диетичните фибри в динята стимулират червата. Резултатът от неразумната консумация на този плод се изразява и в куп други оплаквания - газове, подуване на корема и диария.


Поставете оценка:
Оценка 2.6 от 17 гласа.


Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 Интелектуалец

    35 3 Отговор
    Домашна ракия, бяло саламурено сирене и диня. След няколко чашки под масата.
  • 2 Динозавър

    24 5 Отговор
    При консумация на диня, трябва да сте близо до wc-то.
  • 3 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 4 Патето Яки

    32 3 Отговор
    Диня, сирене и хляб.

    Коментиран от #10

  • 5 Сланина и Зурла

    5 9 Отговор
    Ще се осерете
  • 6 Браво

    12 4 Отговор
    Като се надуя ще пръдна и пак ще ям
  • 7 ДИНЯ ВАКСИНИРАНА С

    13 3 Отговор
    МАСТИКА🔝
  • 8 Lili

    16 1 Отговор
    Този бич на човечеството - динята :D
  • 9 Доротея

    13 2 Отговор
    Динята и тъпешът са с всок гликемичен индекс, но с много нисък гликемиен товар и са подходящи за хапване! При всеки е различно. Някой яде диня и вдига захар, а друг прави същото, но сутринта показателите му са по добри, дори да не си е взимал хапчето!
  • 10 Комуниста

    2 2 Отговор

    До коментар #4 от "Патето Яки":

    Любимото на гуцките!
  • 11 qwerty

    2 2 Отговор
    Ще дежурите в тоалетната. И да, динята съдържа захароза.
  • 12 0000

    7 2 Отговор
    Като издъня цяла диня и ме хваща кензеса обикновено
  • 13 😲😁😁

    1 2 Отговор

    До коментар #3 от "Стоян":

    Нидей бе Стоянчо....
  • 14 Ами явно си...

    3 2 Отговор

    До коментар #3 от "Стоян":

    ...- Стоян-Пръдникян...😂😂😂!
  • 15 Обичам...

    6 2 Отговор
    ...,,сезона на дините" от оная реклама за мастика ,,Пещера"...😉😃😉
  • 16 Ще пикая цяла, вечер

    5 3 Отговор
    И на, другия ден от 500 кг ще, стана 499 кг....!
  • 17 Авторката, спри се!

    12 3 Отговор
    Това са пълни глупости. Има израз "яж диня на корем". Като те издуе иска искаш повече не можеш да ядеш и е много полезна. Вреда от не я няма!
  • 18 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 19 За, диабет не става кекеманска иликатран

    1 1 Отговор
    Не става, за всеки, нека един болен да яде, да види кво става..... особено онези захарните сортове...