Необходими продукти:
- 1 червена и 1 жълта чушка
- 1/2 глава лук
- 2 скилидки чесън
- 1 карфиол
- олио
- сол
- кимион
- люспи от чили
- риган
- мащерка
- сушен магданоз
- 3 яйца
- соев сос
Начин на приготвяне:
За да започнете, нарежете на ситно червена и жълта чушка, както и малко лук, започнете да ги запържвате в тиган и добавете малко нарязан чесън.
Стъпка 2 е приготвянето на ориза от карфиол
Нарежете един приличен по размер карфиол на малки парчета, сложете ги в кухненски робот и започнете да ги смилате.
След като зеленчуците са запържени ги избутайте настрани, добавете малко олио и счупете 3 яйца в него. Разбийте ги и ги смесете със зеленчуците, добавете подправките. Добавете смления карфиол, добавете соев сос и оставете карфиола да омекне. Не е необходимо да го готвите повече от 5 минути.
Всичко е готово, за да се насладите на вкусна купа ориз от карфиол.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 идиот
12:06 07.09.2022
2 инж технолог по хранене
12:41 07.09.2022