Храните, които Кейт Мидълтън яде за сияйна и здрава кожа

Принцесата на Уелс има безупречна кожа и изглежда зашеметяващо, независимо дали е гримирана или не – тя винаги се отличава с блясък. 41-годишната Кейт Мидълтън вероятно се храни с три конкретни продукта за сияйна млада кожа, пише Express.

Експерти от фитнес изданието Total Shape предполагат, че една от тайните за грижа за кожата на Кейт може да е колагенът. Според Healthline, колагенът е най-разпространеният протеин в тялото. Той изпълнява много важни функции, една от които е да придаде блясък на кожата.

„Известен с ролята си в поддържането на еластичността и цялостното здраве на кожата, колагенът се превърна в гореща тема в индустрията за красота и здраве“, казват експерти, цитирани от zdrave.to.

Ето как Кейт Мидълтън използва колаген, за да постигне своя „отличителен блясък“.

Експертите казват, че Кейт може да използва продукти за грижа за кожата, които повишават нивата на колаген.

Съобщава се, че кралската особа използва специален крем за лице, за който в описанието на продукта се казва, че съдържа естествена смес от 14 ботанически масла, включително морски камшик, който е мощно противовъзпалително средство, тъй като неутрализира ензимите, отговорни за стареенето на кожата. Маслото от сандалови ядки помага за увеличаване на производството на колаген и еластин, докато маслото от семена на нар намалява зачервяването и има детоксикиращ ефект върху кожата.

За тези, които търсят по-евтина алтернатива на този продукт, който повишава производството на колаген, има специфична диета, която насърчава производството на този протеин. Експерти казват, че богатата на колаген диета може да включва сьомга, леща и зеле - и подозират, че Кейт получава достатъчно от тях с храната си.

Сьомгата има няколко невероятни свойства. Тя не само е богата на омега-3 мастни киселини, но също така подпомага производството на колаген и помага за поддържане на нивата на хидратация на кожата.

Експертите казват още: „Кейт редовно се наслаждава на суши, особено със сьомга.”

Що се отнася до лещата, растителният протеин съдържа аминокиселини и цинк, които са от съществено значение за производството на колаген и възстановяването на тъканите.