7 Ноември, 2022 20:29 3 525 11

Фитнес мамче има нова порция съвети за стегнато тяло (ВИДЕО)

британи периле йобе-
фитнес

Женското тяло претърпява все пак сериозни метаморфози след раждането

Една от най-популярните фитнес майки в социалните мрежи - Британи Периле Йобе, реши да предложи на своите последователи нова порция съвети за извайване на стегнато тяло след раждането.

Този път тя предлага няколко упражнения, които да акцентират върху мускулите в седалището, които и без друго са основен акцент в женската фигура.

За целта са ви нужни ластици, пейки, няколко уреда и искрено желание за промяна, защото без личната мотивация всяко усилие е обречено на провал.

Вижте видеото, което Брани сама е компилирала, като държим да отбележим, че техниката ѝ е отлична и си струва да я следвате стриктно.

View this post on Instagram

A post shared by BRITTANY PERILLE YOBE • CPT (@brittanyperilleee)

Поставете оценка:

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Оценка 2.3 от 9 гласа.

Четете ни и в Google News

Свързани новини

Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

ПОСЛЕДНИ ПЪРВИ

1 Този коментар е премахнат от модератор.
2 БгТопИдиот

14 0 Отговор

Алтъни ака ли.
Ако отговОра е " да" вземам е.
Иначе нема какво по различно да покаже от жена ми.

20:31 07.11.2022
3 Този коментар е премахнат от модератор.
4 Оххх

3 0 Отговор

Оххххххх супер е 👅👅👅👅👅

20:45 07.11.2022
5 Ооо да

5 0 Отговор

Тази много ще я 👅👅👅👅

20:45 07.11.2022
6 Мико

5 0 Отговор

Оххх плюнча си го и си я гледкам как тренира ммм

20:47 07.11.2022
7 Васо Шерифа

5 0 Отговор

На кокалче ми е барам го нагоре надолу и чакам да хвърли

20:53 07.11.2022
8 101 Далматинци

6 1 Отговор

Този свят е на прага на разпада, а това означава в скоро време световна война. - Винаги когато малоумието, безхаберието и плътта се превърнат в еталон то неминуемо следва война.
- Ние от сутрин до вечер гледаме задници, цици и малоумни индивиди, които по неясни причини се пръвращат в популярни

22:06 07.11.2022
9 Този коментар е премахнат от модератор.
10 етикет

0 0 Отговор

Айде стига вече с тия женски мускули! Искам женска нежност,а не мускули. Имам си мускули,моите ми стигат.Престанете най-сетне!

09:40 08.11.2022
11 Aлфа Bълкът

0 0 Отговор

Чакай ти на тези тренировки седалищните ѝ мускули да са с обла форма - импланти!

10:17 08.11.2022