Архиви от 2020/04/18/34238 • Останете си вкъщи
-
Лесни и евтини идеи за Великденска украса (ВИДЕО)Наближава един от най-светлите празници – Великден. Празнуваме чудото на възкресението, победата на доброто над злото, на надеждата над силата, ...17.04.20202 7456 -
Не изхвърляйте старите дънки, ето защо (ВИДЕО)Дънковите облекла са толкова популярни, че почти няма гардероб без поне няколко чифта дънки. За разлика от другите дрехи, износените дънки съвсем не с ...16.04.202017 2965 -
Вземете подходящите инструменти за домашен офис! Windows 10 за €8,67Вълна от случаи на Covid-19 се появи в Европа в края на януари. Вирусът се разпространява почти навсякъде по света, с големи групи заразени хора. Изне ...15.04.20204 821 -
5 варианта да преобразите старата масаС времето масата придобива съвсем различен вид от този, в който сте я закупили. Някои маси изглеждат похабени и износени, но в същото време остават зд ...15.04.20209 5597 -
Влезте във форма с пилатес вкъщи (ВИДЕО)Методът Пилатес е създаден от Джоузеф Пилатес. Това е система от упражнения, които подобряват гъвкавостта и увеличават мускулната сила. Чрез тях се по ...14.04.20207 5709
-
![Променете тялото си с "луда" тренировка у дома](https://cdn4.focus.bg/fakti/photos/medium/bc4/promenete-taloto-si-s-luda-trenirovka-u-doma-1.jpg "Променете тялото си с "луда" тренировка у дома | ФАКТИ.БГ")
Променете тялото си с "луда" тренировка у домаInsanity е най-новата фитнес “лудост”, покорила Америка. Представлява максимално интензивна, интервална тренировка, създадена от една от з ...13.04.202014 63210 -
Практикувайте Поздрав към слънцето за усмихнато начало на деня (ВИДЕО)Сурия Намаскар или Поздрав към слънцето се състои от красив комплекс от асани, които масажират, детоксикират и стимулират почти всеки орган от човешко ...12.04.20206 22914 -
Стречинг за начинаещи (ВИДЕО)Стречингът са популярна система за физическо и емоционално усъвършенстване. Toвa ca специално построени движения с разтягане за постигане на гъвкавост ...11.04.20204 9644 -
Как да предпазим очите си, ако работим от компютъра вкъщи?Малките помещения в комбинация със сухия въздух могат да причинят напрежение на очите по време на самоизолацията. Това разкри доцентът от Катедрата по ...10.04.20203 6342 -
Как да си направите собствен домашен фитнес?Искате да поддържате форма и да спортувате, но фитнес залите в момента не са достъпни. Решението е да си направете собствен фитнес у дома, чрез който ...10.04.20207 6556 -
Как да се справим със семейните конфликти по време на изолацията?Настоящата извънредна ситуация, в която сме поставени заради коронавируса може да се отрази на отношенията в едно семейство. Държавите са обхванати от ...09.04.20203 2164 -
9 занимания, с които да запълните свободното време вкъщиСлед създалата се ситуация, причинена от разпространението на коронавирус в страната, повечето от нас са си по домовете. Тези от нас, които не работят ...09.04.20209 8344 -
Отслабване с танци (ВИДЕО)Танцовите движения са най-естественият фитнес. Няма по-добра система на спортна тренировка в света от този вид натоварване. Уроците по танци не само с ...08.04.20204 2276 -
Високоинтензивна тренировка вкъщи (ВИДЕО)За да проведете качествена кардио тренировка не са ви необходими фитнес пътека, велоергометър или кростренажор. Истината е, че можете да направите кар ...07.04.20209 9993 -
Легендарен джудист публикува ВИДЕО тренировки у домаТеди Ринер е жива легенда в спорта джудо - двукратен олимпийски, 11-кратен световен и петкратен европейски шампион в категория над 100 килограма. Той ...06.04.20204 1143 -
5 лесни упражнения по медитацияМедитацията е ефективен метод за справяне с хроничния стрес според множество медицински практици по целия свят. Но както всяко непознато занимание, тя ...05.04.20207 2733 -
Цял месец безплатно откъси от постановки от Народният театърНародният театър "Иван Вазов" ще излъчва цял месец онлайн безплатно откъси от постановки. Откъси от 11 от най-хитовите си спектакли ще бъ ...04.04.20204 4814 -
Почувствайте се по-добре с йога за цялото тяло (ВИДЕО)Йога е инструмент, който ни помага да се чувстваме по-добре и физически, и духовно. Тя е полезно средство да се научим да живеем по-добре, да се позна ...04.04.20202 5086 -
А1 стимулира плащането на сметки през Моят А1 с бонус от 10 000 MВ мобилен интернет на максимална скоростА1 oбяви нова инициатива за еднократен бoнус от 10 000 МВ мобилен интернет на максимална скорост, само седмица след като подари по 10 000 МВ интернет ...03.04.20203 306 -
Тренирайте кикбокс вкъщи (ВИДЕО)Кикбоксът е изключително полезен спорт, който развива издръжливостта, натоварва почти всички групи мускули и освобождава от напрежението. Той тренира ...03.04.20207 0366 -
Биляна Йотовска тренира с бутилки у домаНестандартен начин да тренира, е избрала моделката Биляна Йотовска. Красавицата планира да тренира с бутилки минерална вода, вместо с гири и с пълна р ...02.04.20206 59736 -
Тренировка у дома за деца (ВИДЕО)С всички тези видео игри, телевизия, компютри и останалите нови технологии, не е изненадващо, че все повече деца са с наднормено тегло и са тотално об ...02.04.202016 3262 -
„Семейство Адамс“, „Близнакът” и “Зомбиленд: Втори удар” са сред акцентите на А1 Видеотека през априлПрез април А1 Видеотека предлага още много развлечения с хитови кинопродукции, като акцентите включват „Семейство Адамс“, „Близнакът ...01.04.20202 888 -
Упражнения за отслабване в домашна обстановкаЗа да поддържате тялото си във форма, да отслабнете и най-вече да се чувствате добре в кожата си, да сте жизнени, изпълнени с тонус, енергия и воля за ...01.04.20203 4575 -
Домашна тренировка по двойкиРедовните тренировки са начинът да влезете във форма или да запази вече постигнатата. Повечето хора намират предостатъчно вътрешна мотивация, за да по ...31.03.20204 88812