Архиви от 2020/04/18/34238 • Останете си вкъщи

Наближава един от най-светлите празници – Великден. Празнуваме чудото на възкресението, победата на доброто над злото, на надеждата над силата, ...

Дънковите облекла са толкова популярни, че почти няма гардероб без поне няколко чифта дънки. За разлика от другите дрехи, износените дънки съвсем не с ...

Вълна от случаи на Covid-19 се появи в Европа в края на януари. Вирусът се разпространява почти навсякъде по света, с големи групи заразени хора. Изне ...

С времето масата придобива съвсем различен вид от този, в който сте я закупили. Някои маси изглеждат похабени и износени, но в същото време остават зд ...

Методът Пилатес е създаден от Джоузеф Пилатес. Това е система от упражнения, които подобряват гъвкавостта и увеличават мускулната сила. Чрез тях се по ...

Insanity е най-новата фитнес “лудост”, покорила Америка. Представлява максимално интензивна, интервална тренировка, създадена от една от з ...

Сурия Намаскар или Поздрав към слънцето се състои от красив комплекс от асани, които масажират, детоксикират и стимулират почти всеки орган от човешко ...

Стречингът са популярна система за физическо и емоционално усъвършенстване. Toвa ca специално построени движения с разтягане за постигане на гъвкавост ...

Малките помещения в комбинация със сухия въздух могат да причинят напрежение на очите по време на самоизолацията. Това разкри доцентът от Катедрата по ...

Искате да поддържате форма и да спортувате, но фитнес залите в момента не са достъпни. Решението е да си направете собствен фитнес у дома, чрез който ...

Настоящата извънредна ситуация, в която сме поставени заради коронавируса може да се отрази на отношенията в едно семейство. Държавите са обхванати от ...

След създалата се ситуация, причинена от разпространението на коронавирус в страната, повечето от нас са си по домовете. Тези от нас, които не работят ...

Танцовите движения са най-естественият фитнес. Няма по-добра система на спортна тренировка в света от този вид натоварване. Уроците по танци не само с ...

За да проведете качествена кардио тренировка не са ви необходими фитнес пътека, велоергометър или кростренажор. Истината е, че можете да направите кар ...

Теди Ринер е жива легенда в спорта джудо - двукратен олимпийски, 11-кратен световен и петкратен европейски шампион в категория над 100 килограма. Той ...

Медитацията е ефективен метод за справяне с хроничния стрес според множество медицински практици по целия свят. Но както всяко непознато занимание, тя ...

Народният театър "Иван Вазов" ще излъчва цял месец онлайн безплатно откъси от постановки. Откъси от 11 от най-хитовите си спектакли ще бъ ...

Йога е инструмент, който ни помага да се чувстваме по-добре и физически, и духовно. Тя е полезно средство да се научим да живеем по-добре, да се позна ...

А1 oбяви нова инициатива за еднократен бoнус от 10 000 МВ мобилен интернет на максимална скорост, само седмица след като подари по 10 000 МВ интернет ...

Кикбоксът е изключително полезен спорт, който развива издръжливостта, натоварва почти всички групи мускули и освобождава от напрежението. Той тренира ...

Нестандартен начин да тренира, е избрала моделката Биляна Йотовска. Красавицата планира да тренира с бутилки минерална вода, вместо с гири и с пълна р ...

С всички тези видео игри, телевизия, компютри и останалите нови технологии, не е изненадващо, че все повече деца са с наднормено тегло и са тотално об ...

През април А1 Видеотека предлага още много развлечения с хитови кинопродукции, като акцентите включват „Семейство Адамс“, „Близнакът ...

За да поддържате тялото си във форма, да отслабнете и най-вече да се чувствате добре в кожата си, да сте жизнени, изпълнени с тонус, енергия и воля за ...

Редовните тренировки са начинът да влезете във форма или да запази вече постигнатата. Повечето хора намират предостатъчно вътрешна мотивация, за да по ...