Факти, новини, статии - Да извадим фактите наяве

Орехите подобряват настроението

Достатъчна е една шепа орехи на ден

Публикувана: 11 Февруари, 2019 22:00
8 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 1331
Орехите подобряват настроението
Снимка: Shutterstock
ШРИФТ ПЕЧАТ

Яжте повече орехи, съветват американски експерти от университета „Ню Мексико“, които установили, че ядките подобряват настроението и устойчивостта на стрес, писа германското сп. „Фокус“.

В изследването на учените взели участие студенти на възраст 18-25 години, които в продължение на осем седмици трябвало да ядат хляб с орехи, а следващите осем седмици в него не били добавяни ядките. След това трябвало да отговарят на въпроси за нивото на тревожност, напрежение, умора и яснота на съзнанието, предаде БНР.

„За разлика от жените, при мъжете се наблюдаваше значително подобрение на настроението - с 28%“, посочват авторите на проучването. Не е ясно защо при дамите не се наблюдава подобен положителен ефект. Според експертите за по-добро настроение е достатъчна шепа орехи на ден.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български.

Ловци на бисери
Мадлин Олбрайт
Бившият държавен секретар на САЩ взе участие в предизборно събитие в Конкорд в събота, част от президентската кампания на Хилъри Клинтън
И просто не забравяйте, че има специално място в ада за жени, които не си помагат една на друга."

Още бисери