ТЕМА: Aleteia.org
ФАКТИ.БГ

9 съвета за бременни жени как да останат здрави по време на пандемията

Избягвайте тълпите и мийте често ръцете си

Публикувана: 27 Октомври, 2020 22:00
15 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 1298
9 съвета за бременни жени как да останат здрави по време на пандемията
Снимка: Shutterstock
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 3.5 от 6 гласа.

Що се отнася до коронавируса, има много неща, които все още не знаем, включително ефектите му върху бременните жени. Какви стъпки могат да предприемат бременните жени, за да останат здрави по време на пандемията?

Съветите не се различават много от това, което трябва да прави широката общественост. Aleteia.org все пак дава съвети именно за бременните как да запазят своето здраве и здравето на плода по време на коронавирусната пандемия. Съветите не са сложни за изпълнение:

Често почиствайте предметите, които ползвате най-често. Това може да включва мобилните телефони, клавиатурата на компютъра или дръжката на вратата. Използвайте кърпа или спрей, за да унищожите микробите.

Мийте ръцете си. Поддържайте ръцете си чисти, а ако не може да ги измиете, носете дезинфектант. Правилното измиване на ръцете отнема около половин минута.

Не докосвайте лицето си. Ръцете влизат в контакт с безброй микроби всеки ден. Когато докоснете лицето си, увеличавате риска от заразяване. Заради това избягвайте това действие.

Пазете личното си пространство. Избягвайте ръкуване с хора, защото това увеличава риска от заразяване. Здравето е на първо място.

Избягвайте струпването на хора. Тълпите означават по-голям риск от заразяване. Не ходете на публично място, на което не може да гарантирате, че сте на безопасно разстояние от другите.

Останете вкъщи, когато е възможно. Ограничете излизането на обществени места. Ако има възможност, поръчайте храна или продукти онлайн, или чрез някой близък човек.

Преборете стреса. Важно е нивата на стрес да се поддържат ниски. Вземете време за себе си, отпуснете се и подсилете имунната си система.

Молете се. Направете ежедневната молитва част от вашата рутина. Молете се за здравето на нероденото ви дете, както и за здравните работници, които се борят с вируса на първа линия.

Храната е важна. Подбирайте продукти, които подсилват имунната ви система и са богати на витамини и минерали. Храната е от изключително значение за бебето.

Поставете оценка на статията:
Оценка 3.5 от 6 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
1
Този коментар е премахнат от модератор.
2
Този коментар е премахнат от модератор.
3
Този коментар е премахнат от модератор.
4
Този коментар е премахнат от модератор.
ANGKOR WARRIOR
5 Отговор

До коментар #4 от "Чичи":


Ела в Харманли да видиш кой ще цвили дали няма да си ти жълт Славянин дръпнат

Оценка:
-3 +3

ANGKOR WARRIOR
6 Отговор

До коментар #4 от "Чичи":


Баце и на 15 ракий че те газим като черна мравка гръцка каквато си

Оценка:
-1 +4

1234
7 Отговор
Седете си в къщи барабар с не бремините и заедно с мъжете си да не се заразите и да не забравите да си плащате данъците

Оценка:
-1 +1

8
Този коментар е премахнат от модератор.
9
Този коментар е премахнат от модератор.
10
Този коментар е премахнат от модератор.
Qwet
11 Отговор

До коментар #9 от "ANGKOR WARRIOR":


Не можеш да му го проследиш само сайтът може fakti.bg в случая може да дойдат до вас ако искат :Д

Коментиран от #14


Оценка:
-1 +0

Брендолета
12 Отговор
Каква е тази простотия в коментарите? Майчинството е Богоугодно, статия за бременност при жената макар и не съвсем коректна статия. Ако не можехме да раждаме, нямаше да има свят! Обичайте ни, ухажвайте ни, уважавайте ни, любете ни и най-вече почитайте ни когато ви даряваме с деца, те са и Ваши наследници не го забравяйте никога.

Оценка:
-0 +3

баба ви от бг
13 Отговор
ама как може да пишете такива долнопробни лъжи! всичко се заразява за 15 минути самооооо!те жълтите и ам фондове са работили да си разплатят и как????????? там трябва да мислите, преди да пишете! да, така платихме за фалшивите печатници и номерът на китайците! това е стара българска поговорка

Оценка:
-1 +0

ANGKOR WARRIOR
14 Отговор

До коментар #11 от "Qwet":


Ма специалноооо тооо Римлянин е ясен в кое Ломско катунче се крие

Оценка:
-2 +2

ANGKOR WARRIOR
15 Отговор

До коментар #10 от "Чичи":


И кво и кво ли ядеш Кюрдския пипон и кво?

Оценка:
-1 +2

ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български.


Ловци на бисери
Красимир Каракачанов
Лидерът на ВМРО Красимир Каракачанов пред бТВ
Няма да плюя Борисов. Това, което съм имал да му казвам, когато беше на власт, съм му го казвал."

Още бисери
ТОП 5