5 продукта, които консумираме всеки ден, съсипват бъбреците

Лекари изброиха пет храни, които вредят на бъбреците. Те припомнят, че човек трябва да полага усилия винаги да се храни здравословно, да спортува и да изключи лошите навици от ежедневието си - тютюнопушене, липса на движение и пиене на алкохол.

Според лекарите голямото количество сол изтощава бъбреците. Прекомерно количество сол се съдържа в преработените храни и полуфабрикатите, пише zdrave.to.

Млякото е полезно за организма, но в ограничени количества. Прекалената му консумация вреди на бъбреците, тъй като съдържа фосфор.

Бананите съдържат калий. Това вещество не може да се нарече подходящ продукт за тези, които следят здравето на бъбреците.

Портокалите са богати на витамин С, но също съдържат много калий. Ако не се отстрани от кръвта, тогава може значително да навреди на тялото.

Червеното месо също уморява бъбреците. Животинският протеин от него не се усвоява пълноценно. Бъбреците изразходват повече енергия за преработване на тази храна. Ако прекалите с червеното месо, това може да бъде опасно за здравето ви.