1 851 11

Лекар посочи с коя напитка трябва да заменим кафето през есента

  • диетолог-
  • кафе-
  • какао-
  • алтернатива-
  • здраве-
  • здравословно

Това е вкусна и здравословна алтернатива на кафето и чая

Лекар посочи с коя напитка трябва да заменим кафето през есента - 1
Снимка: Shutterstock

През есента и възрастните, и децата трябва да пият по-често какао. Това е вкусна и здравословна алтернатива на кафето и чая, казва диетологът Маргарита Королева.

„Какаото е чудесен продукт за деца и възрастни, особено сутрин. Дава енергия и я поддържа благодарение на своите компоненти: магнезий, който регулира състоянието на нервната система, витамини от група В, полиненаситени мастни киселини. Напитката не повишава налягането и в същото време поддържа усещане за бодрост", посочва Королева.

Лекарят съветва възрастните да пият какаото с растително мляко и да не злоупотребяват със захарта. Децата с добра поносимост могат да добавят краве мляко и е по-добре да заменят захарта с мед, пише dariknews.bg.

Експертът съветва когато купувате какао да се уверите, че това е натурален продукт, защото използването на химикали и аромати може да причини повече вреда, отколкото полза.


Поставете оценка:
Оценка 2.9 от 10 гласа.

Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 язе баце

    9 2 Отговор
    есенеска почвам да пия вино и да ям свински мръвки от прасето на двора и си ми е добре
  • 2 Тя да

    5 2 Отговор
    си пие какао !
  • 3 Боруна Лом

    4 2 Отговор
    КАК КОЯ..... ЖУЛИИИ ГРЕЯНА РАКИЯ И ТУРШИЯ

    Коментиран от #5

  • 4 Полезен съвет

    7 2 Отговор
    Ако замените кафето сутрин със зелен чай, може да се лишите с 80% от малките удоволствия, които са ви останали в този калпав живот

    Коментиран от #9

  • 5 Ферментация

    0 0 Отговор

    До коментар #3 от "Боруна Лом":

    Виното е по-добро от ракия.
  • 6 Ха Ха

    3 2 Отговор
    Няма как!? Цигарката върви с кафенце!!!
  • 7 Пич

    4 3 Отговор
    Аха..... нашите деди , затова са открили виното и ракията , та ние да пием индиански измишльотини !!! Такива , утре ще ни призоват , и жените да замениме , че хетерото не е модерно , в Европа , и САЩ !!!
  • 8 Фатки

    2 0 Отговор
    Не сте написали от коя марка да е какаото.Или в следващата статия...
  • 9 1122

    0 0 Отговор

    До коментар #4 от "Полезен съвет":

    Аз предпочитам зеления чай.
  • 10 ДА ИЗМЭТЕМ харвардския ГАЛОSHHH

    2 0 Отговор
    "растително мляко" - това сигурно е нещо като "дървено желязо" или "гумен нож"...

    Коментиран от #11

  • 11 Този коментар е премахнат от модератор.