Водата е основният градивен елемент на клетките. Тя регулира вътрешната телесна температура на тялото, нужна е за правилното протичане на метаболизма. Но да утолявате жаждата си, когато бързате или ходите е лоша идея, смята педиатърът и диетолог Ирина Юзуп.
Според експерта трябва да пием вода в седнало положение, предава "Дарик". Тогава мускулите се отпускат, водата по-добре се абсорбира от стомашно-чревния тракт.
В противен случай се нарушава балансът на течностите в организма, отбелязва лекарят. Това причинява натрупване на вода в ставите и артрит.
Също така лекарят предупреждава да не се пие вода с храната. Най-добре е да приемате течности между храненията. Водата трябва да е със стайна температура, казва още експертът.
23 Ноември, 2022 12:17 3 394 4
Кога пиенето на вода води до артрит
Най-добре е да приемате течности между храненията в седнало положение
Снимка: Shutterstock
Поставете оценка:
Оценка 3.8 от 9 гласа.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Ццццц
Коментиран от #4
12:23 23.11.2022
2 Гледачка
12:31 23.11.2022
3 Мисирнюз
Очаквайте "Ходенето по голяма нужда трябва да става прав за да, се ускори отделяното вещество"!
12:38 23.11.2022
4 Бай Ламби
До коментар #1 от "Ццццц":
Мани го тоя професор,нищо не разбира от пиене на вода.За по добро приемане от органите си требе след пиене на вода да се удари една хубава следобедна дрямка по час на око.12:58 23.11.2022