Много храни и напитки могат да навредят на тялото, особено на стомаха. Но ако промените диетата си и започнете да ядете правилната храна, можете да обърнете процеса и да възстановите работата на стомаха.
Гастроентерологът Дмитрий Федулов каза как може да стане това.
Възстановяването на стомаха е дълъг процес. На първо място, трябва да се откажете от вредните храни и напитки, които дразнят стомаха. Говорим за мазни и пикантни храни, цитрусови плодове, алкохол, газирани напитки.
На второ място, лекарят препоръчва намаляване на нивата на стрес. Може да правите йога, медитация, да практикувате дълбоко дишане.
Отказът от лошите навици - пушенето и пиенето на алкохол, премахне хроничната интоксикация и ще намали риска от сериозни усложнения.
Лекарствата трябва да се приемат само според предписанието на лекар и да не се самолекувате, пише zdrave.to. Някои лекарства, особено нестероидните противовъзпалителни лекарства, могат да раздразнят стомашната лигавица.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Русофилите я заздравяват като хапват
Коментиран от #3
20:41 03.09.2023
2 НИКОЙ
20:42 03.09.2023
3 ДА СЕ ЧЕТЕ...
До коментар #1 от "Русофилите я заздравяват като хапват":
.. „ПОЛОВИТЕ ЛЪЖИЧКИ„....22:11 03.09.2023
4 И аз имам съвет:
Да ви имам съветниците…
22:40 03.09.2023
5 Врачанин
07:58 04.09.2023