3 Септември, 2023 20:35 3 894 5

Как да заздравим стомашната лигавица

  • стомашна лигавица-
  • гастроентеролог-
  • навици-
  • здраве

Гастроентеролог обясни как да възстановим работата на стомаха

Как да заздравим стомашната лигавица - 1
Снимка: Shutterstock

Много храни и напитки могат да навредят на тялото, особено на стомаха. Но ако промените диетата си и започнете да ядете правилната храна, можете да обърнете процеса и да възстановите работата на стомаха.

Гастроентерологът Дмитрий Федулов каза как може да стане това.

Възстановяването на стомаха е дълъг процес. На първо място, трябва да се откажете от вредните храни и напитки, които дразнят стомаха. Говорим за мазни и пикантни храни, цитрусови плодове, алкохол, газирани напитки.

На второ място, лекарят препоръчва намаляване на нивата на стрес. Може да правите йога, медитация, да практикувате дълбоко дишане.

Отказът от лошите навици - пушенето и пиенето на алкохол, премахне хроничната интоксикация и ще намали риска от сериозни усложнения.

Лекарствата трябва да се приемат само според предписанието на лекар и да не се самолекувате, пише zdrave.to. Някои лекарства, особено нестероидните противовъзпалителни лекарства, могат да раздразнят стомашната лигавица.


Поставете оценка:
Оценка 2.5 от 11 гласа.


Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 Русофилите я заздравяват като хапват

    2 15 Отговор
    поповите лъжички на пияни, вмирисани руснаци.

    Коментиран от #3

  • 2 НИКОЙ

    2 10 Отговор
    Най обичам да съм гол изгълтан и смален вътре в стомашната лигавица на някоя красива гъркиня ,докато си протиска голият корем с ръка на плажа и ми казва харесва ли ти сега ще те храносмилам жив ВЛАКАС
  • 3 ДА СЕ ЧЕТЕ...

    0 3 Отговор

    До коментар #1 от "Русофилите я заздравяват като хапват":

    .. „ПОЛОВИТЕ ЛЪЖИЧКИ„....
  • 4 И аз имам съвет:

    6 0 Отговор
    Легнете и умрете и няма да имате никакви проблеми!
    Да ви имам съветниците…
  • 5 Врачанин

    1 0 Отговор
    Възстановяването на лигавицата на стомаха става чрез пробиотици и пребиотици. (Прокомбо).