Дженифър Анистън: Тренирам в 4 сутринта

Холивудската знаменитост Дженифър Анистън призна, че става много рано и тренира изключително усилено, за да поддържа форма, предаде сайтът "TMZ".

 ”Ставам към 4:30 сутринта, ако имам работа. А ако денят ми е свободен, съм будна към 8 или 9 часа. Винаги ставам рано, за да не губя деня си. Веднага след събуждане пия чаша топла вода с лимон”, разкри актрисата.

„Имам личен треньор и първата част от тренировката ни минава с половин час каране на колело и 40 минути йога”, обясни Анистън.

Освен физическата активност, актрисата се грижи много и за това какво яде. „Обичам шейкове с чист протеин, банани, боровинки, замразени вишни, микс от зеленчуци и малко какао. Ако не пия шейк, обичам да закусвам с яйца и авокадо или овес с бадемово мляко и банани”, издава Анистън.