Лоша новина: Диетичните напитки ни карат да дебелеем

Не пийте калориите. Това е един от най-честите съвети, които ще получите, ако решите да се отървете от излишните килограми. Много изследвания доказват, че голяма част от калориите се трупат именно чрез напитки. Не знаехте ли? Всяка напитка, различна от вода, съдържа калории, най-вече заради захарта и мазнините в нея.

Казано така, би трябвало да е вярно, че диетичните напитки, които нямат захар и мазнини (или някакъв вид хранителни вещества), не трупат излишни калории в организма ни. За съжаление, светът е жестоко място, където радостите от живота често ни биват отнемани.

Производителите на диетични безалкохолни напитки твърдят, че в техните продукти няма много калории, захар и мазнини. Учени обаче са установили, че някои от веществата, използвани като техни заместители, всъщност ни карат да дебелеем, пише в. "Метро".

През последните няколко години редица проучвания успяха да сринат тази теория, доказвайки, че безалкохолните напитки, които нямат калории, всъщност помагат за трупането на килограми. Сега, едно ново проучване, публикувано в сп. New Atlas, потвърждава за пореден път, че консумацията на диетични безалкохолни напитки не е предпоставка за отслабване, а напротив — за напълняване.

Един от най-честите заместители на захарта е подсладителят сукралоза. За да открият какъв е ефектът му върху човешкия организъм, учените направили редица тестове. При един от тях забелязали, че когато концентрирана доза от веществото бъде поставена в стволови клетки, взети от човешка мастна тъкан, в клетките се отлагат мазни капчици.

Това довело до проява на гени, които маркират възпаления и усилено производство на мазнини.

Изводите, до които стигнали учените, били прости и ясни – диетичните напитки не са диетични и ни карат да дебелеем.