ФАКТИ.БГ

Измерете кръвното без апарат - лесно и бързо! (СНИМКИ)

Ето лесен начин, по който да измерите кръвното си налягане, ако нямате апарат вкъщи

Публикувана: 24 Юни, 2018 18:42
19 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 36678
Измерете кръвното без апарат - лесно и бързо! (СНИМКИ)
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 4.2 от 5 гласа.

Съществува начин да измерите кръвното си налягане, дори и да нямате апарат вкъщи. На първо място трябва да знаете, че е трудно, но е възможно. Можете да го направите сами, без използването на каквито и да било механични или електрически уреди и други устройства.

Трябват ви само основни познания за процесите, които протичат в човешкия организъм, които се учат в училище. Ако все пак не си спомняте, ето какво се случва в тялото ни.

Преди всичко се информирайте добре и следете процесите в собственото си тяло.

Сърцето ни е един вид уникален жив инструмент. А сърдечният пулс е основният индикатор за неговата работа. По този начин броят на ударите е най-старият, най-надежден и адекватен начин да се знае какво е кръвното налягане.

КАК СЕ ИЗМЕРВА ПУЛСЪТ?

Усетете радиалната артерия в основата на палеца на китката. Сложете върху нея пръст. Внимавайте за пулсиращото движение. В рамките на 30 секунди, бройте ударите. Умножете цифрата по две и ще получите броя на ударите в минута.

Ако вашите стойности са в диапазона от 60 до 80, налягането е нормално. Сърдечният пулс е по-малко от 60 удара в минута, това показва понижено налягане или хипотония, повече от 90 удара в минута - увеличение или хипертония.

Сърдечният пулс може да варира според възрастта. Това се дължи на промени в тялото: естественото му износване и отслабване на еластичността на кръвоносните съдове.

За определяне на личните ви стандарти ще ви помогне на тази таблица:

СЪВЕТ

За да започнете да отчитате сърдечния ритъм, първо се настанете в удобна поза. Дайте на тялото няколко минути почивка, ако преди това сте извършвали сложни физически действия. Успокойте се, помислете за нещо хубаво и приятно. Това е важно, за да получите най-точните резултати.

И най-важното е да наблюдавате здравето си. След като сте забелязали неразположение, обърнете се към лекар, който ще ви помогне да нормализирате кръвното налягане и да постигнете здравословен начин на живот . Здравето е вашето основно богатство и задача!

Поставете оценка на статията:
Оценка 4.2 от 5 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
Мустафа
1 Отговор
Най- важното за точното измерване е - докато ви мерят кръвното да не гледате в деколтето на сестрата.

Оценка:
-2 +74

Сульо
2 Отговор
Пълни глупости ! Много често пулса е висок а налягането ниско. Спомнете си Бернули и принципа на помпата. По пулс не може да се съди за кръвно дори приблизително...Да, има препарати ,които забавят пулса за да спадне кръвното, но те по скоро увеличават пълненето на сърцето, а забавянето е страничен ефект....

Оценка:
-3 +68

Гост
3 Отговор
Голяма глупост.

Оценка:
-7 +53

кучето шаро
4 Отговор
Последно -бързо и лесно или трудно ?

Оценка:
-5 +12

Азазел
5 Отговор
Голяма глупост, но някои хора ще повярват. Интересно колко загубено време ще регистрират личните лекари заради такива журналистически упражнения?

Оценка:
-4 +24

Порки
6 Отговор
Комшийката ми мери кръвното като ми лапне хуя - много по-точно отчита от тези машинки с батериите. Горещо я препоръчвам, но само на ЛС...

Оценка:
-14 +18

антрашпиц
7 Отговор
Боже господи..госпожице Събина Андреева,в кой век се намирате и как подяволите да ви повярваме на тези глупости?!!

Оценка:
-6 +24

Анонимен
8 Отговор
По-веселата глупост, не бях чел до сега. Аз имам понякога кръвно 180/100 и пулс 58. Егати и тъпата Уест, писала тая глупост.

Оценка:
-2 +15

9
Този коментар е премахнат от модератор
Именно
10 Отговор
Каква ще е следващата тема?
Как ваксините водят до аутизъм и къпането е вредно?

Оценка:
-0 +7

mhm
11 Отговор
Пулс се измерва с линийка и кламер или пиронче вързано за 10-15см. Конец. Намирате си точно пулса къде ви е на лявата ръка на китката и точно там където тупка най-отчетливо се слага точно нулата на линииката, която трябва да ви лежи на ръката отдолу върху сухожилията. После с дясната ръка хващате края на конеца и движите леко нагоре над линииката докато не почне сам и силно да се върти в кръг кламера. Държи се кламера на 1-2см. Над скалата на линииката. Метода е точен, засичано е с уред в болницата и няма никакво разминаване. Как така се получава не знам, но е факт. Опитайте!

Коментиран от #16


Оценка:
-6 +6

Наско
12 Отговор
Глупости

Оценка:
-2 +5

Гост
13 Отговор
Пълна дивотия и въобщр не е вярно аз съм с ниско кръвно и висок пулс...а когато кръвното стане много ниско пулсът рязко се увеличава

Оценка:
-1 +4

14
Този коментар е премахнат от модератор
15
Този коментар е премахнат от модератор
асер
16 Отговор

До коментар #11 от "mhm":


Точно така! А дължината на хуя се мери с апарат за кръвно! Що не се гръмнеш???

Оценка:
-2 +0

ртикфъулкх
17 Отговор
абсолютни глупости!!!

Оценка:
-1 +0

ртикфъулкх
18 Отговор
абсолютни глупости!!!

Оценка:
-0 +0

19
Този коментар е премахнат от модератор
ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български.

Ловци на бисери
Соломон Паси
Бившият външен министър пред Нова телевизия:
Ако пуснеш 14 милиона туареги и сахарци, каква ще стане структурата на нацията?"

Още бисери
ТОП 5