Определиха безопасните дози алкохол

Специалисти от Американската асоциация на кардиолозите посочиха безопасните за здравето на човека дози алкохол и последствията от неговата злоупотреба в изследване, публикувано на сайта на организацията, цитирано от БТА.

Учените проведоха изследване, в което участваха 4710 души на възраст между 18 и 45 години. Били взети предвид хранителният режим на участниците и физическата им активност.

Кардиолозите стигнали до извода, че хората, които пият алкохол повече от 12 пъти годишно, по-често страдат от високо кръвно налягане и завишено ниво на холестерола, в сравнение с абсолютните трезвеници. За да избегнем сърдечносъдовите заболявания, авторите на изследването ни съветват тотално да се откажем от алкохола. За да се намалят последствията от него обаче, мъжете не трябва да консумират дневно повече от 680 грама бира, 220 грама вино и 80 грама концентрат.

За дамите тези стойности трябва да се намалят наполовина.