Да се готвим за настинките и през пролетта

През пролетта настинките не са по-редки отколкото през зимата – поне това показва статистиката. Мнозина смятат, че причината за това са пролетната умора, недостигът на слънце и витамини. Но има друга по-съществена причина - през пролетта вирусите са много по-активни.

Активността на вирусите на грипа и настинката зависи не само от температурата, но и от влажността. Установено е, че при стайна температура вирусът на грипа се разпространява най-бързо, когато влажността е относително ниска (20-35%) или относително висока (над 85%). При 50% влажност тази активността на вируса намалява, отбелязва Здраве.бг.

Тези факти потвърждават всеизвестните препоръки за

- често проветряване на помещенията,

- поставяне на овлажнители на въздуха и

- по-често излизане на чист въздух.

Ако все пак вирусът ни повали веднага да потърсим лекарска помощ.