Новини

Режимът за перфектна форма на Лиз Хърли /53 г./

Строгите диети също не допадат на 53-годишната актриса

Публикувана: 11 Януари, 2019 14:39
17 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 4829
Режимът за перфектна форма на Лиз Хърли /53 г./
Снимка: Instagram
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 0 от 0 гласа.

Атина, Бомбай, Малдивите - това са 3-те дестинации, които Елизабет Хърли посети само за последните няколко седмици. Актрисата не спира да пътува и работи върху линията си за бански, като паралелно с това поддържа невероятна форма.

#India @elizabethhurleybeach 😘😘😘 #kashmirbikini

A post shared by Elizabeth Hurley (@elizabethhurley1) on

Зад перфектните й извивки не стоят изтощителни тренировки, защото Елизабет не си пада по фитнеса. Тя предпочита планинските преходи и разходките с любимите й кучета. В допълнение към това, тя практикува йога, а стегнатите бедра постига чрез едно единствено упражнение. То се казва казашки клек, а Лиз Хърли смята, че е абсолютно перфектно за най-слабите звена в женската фигура - вътрешната част на бедрата. Актрисата прави по около 30 повторения с всеки крак.

Строгите диети също не допадат на 53-годишната Лиз. Тя спазва няколко простички правила: сутрин пие по 2 чаши топла вода на гладно, поне веднъж седмично яде по-течна храна (главно зеленчукови супи) и се старае към почти всяко хранене да добавя много зелени зеленчуци.

Много важно правило, което тя твърди, че е променило хранителните й навици, е да се храни винаги седнала, без телефон и да се наслаждава на всяка хапка. По този начин тя не преяжда и се засища по-бързо.

Поставете оценка на статията:
Оценка 0 от 0 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
ТАРИКАТА
1 Отговор
ТАЯ БИХ Я ЯРИЛ

Оценка:
-4 +27

1234
2 Отговор
А някои се изцепиха, че жените на 50 не стават! Явно те в къщи си имат крокодили или не си падат по жени.

Коментиран от #15


Оценка:
-0 +28

Клюкар
3 Отговор
Опашката почва от Видин и свършва във Варна.

Коментиран от #14


Оценка:
-4 +6

onq s konq
4 Отговор
Съштата като комшииката!Даже първоначално се обръках да не са я нея снимале!

Коментиран от #10


Оценка:
-4 +10

Баш Майсторът
5 Отговор
Според мен,най добрата диета е,,,секса,така като я гледам кака Лиз от доста дълго е на диета.,,Браво..

Оценка:
-3 +7

гуньо простия
6 Отговор
Ох, котьо!MILF, MILF - да я е..., па к..а да си оближеш

Оценка:
-0 +5

Иван
7 Отговор
Кака Хърли много става това ясно! И аз си имам такива каки.
А някой от вас направи ли казашкия клек или само сте големи мачовци на думи и се пишете големи нерези?

Оценка:
-1 +4

Казанова
8 Отговор
Лиз Хърли винаги е изглеждала супер секси и в перфектна форма! Не бих подминал такава жена! Може да ѝ завиждат много по-млади от нея момичета на страхотната физика! А за нея най-много може да съжалява мекотелото Хю Грант!

Оценка:
-0 +14

Адфггг
9 Отговор
Еха

Оценка:
-0 +5

10
Този коментар е премахнат от модератор
11
Този коментар е премахнат от модератор
Венчето
12 Отговор
До Мераклия. Ами какво по анално от това , че обожавала аналния секс.

Оценка:
-1 +1

Младия пубер
13 Отговор
Много искам тая кака да ми учителка в секса.................

Оценка:
-0 +5

селянин 1
14 Отговор

До коментар #3 от "Клюкар":


В тази БГ продукция,Лиз не участва..гледай я,и виж какво парче е Хърли в,,Призовка за Сара,,заедно с Матю Пери.

Оценка:
-0 +2

Петър Андонов
15 Отговор

До коментар #2 от "1234":


Това, че Лиз Хърли с нейният начин на живот става,не доказва нищо. Над 95% от връстнички те й наистина не стават и са вече отдавна баби като фигура и външност.

Оценка:
-0 +3

vasik atanasova
16 Отговор
това е ген !

Оценка:
-0 +0

17
Този коментар е премахнат от модератор
ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български.

Ловци на бисери
Барак Обама
Думи на американския президент към канцлера на Германия Ангела Меркел
Ако бях германец и можех да гласувам тук, бих Ви подкрепил. Не знам обаче, дали това ще Ви помогне или ще Ви навреди"

Още бисери
ТОП 5