Салма Хайек е сред холивудските звезди, които са привърженици на естествената красота и външен вид. Тя ревностно защитава и промотира тази философия и редовно публикува свои снимки, на които е съвсем естествена.
Огнената брюнетка вече десетилетия наред изглежда така, сякаш не остарява. Тя сияе с естествена красота и стройна фигура, които винаги я карат да изглежда зашеметяващо на червения килим.
Но какви са тайните на 52-годишната Салма, с чиято помощ тя поддържа тази невероятна младежка визия?
Наскоро тя сподели снимки от последната си екзотична почивка, започнала в края на декември. По време на ваканцията си 52-годишната актриса се отдаде на релакс и медитация край океана - един от ключовите елементи, в които се крие тайната на нейната красота.
Актрисата споделя, че използва мляко за тяло с високо съдържание на витамин E и мед. За сияйна кожа тя залага на тайните рецепти на своята баба.
Салма обича косата си дълга, но редовно се подстригва. Експериментира с различни стилове, но винаги залага на естествените прически. Тя е почитателка на натуралните съставки и държи "агресивните" продукти за разкрасяване далеч от тялото си.
Красивата мексиканка признава, че не обича диети и ѝ е много трудно да ги спазва. Обожава родната мексиканска храна, но гледа да не я консумира често, защото винаги преяжда. За да не яде прекалено много на празен стомах, Салма пие многотечности, като основно залага на фрешовете, които я засищат. Любимите ѝ съставки за пресни сокове са морковите и ябълките.
"Трябва да се теглите на кантара всеки ден и да си определите число, което стрелката на кантара да не преминава. Когато видите, че сте достигнали определения от вас лимит от килограми, това трябва да е вашата аларма и веднага започнете да се връщате отново във форма", споделя още един от своите трикове Хайек, който ѝ помага да поддържа форма, без да се мъчим с диети.
Когато достигне своя лимит, Салма бързо изоставя мазните храни и виното.
Актрисата смята, че любовта играе съществена роля за поддържането на върхова форма.
"Мисля, че ако не бях влюбена, щях да се отпусна много бързо. Любовта ме дарява със суетата, която ме води. Не съм супер суетна, но когато качих 23 килограма по време на бременността си, ми беше трудно да го приема. След това започнах да полагам повече усилия", споделя тя.
Въпреки всичко Салма признава, че понякога ѝ е трудно да открие своята мотивация и да прави всичко необходимо за своята идеална фигура: "Не обичам упражненията и трябва да се насилвам да ги правя, защото знам, че са полезни за здравето и за добрата ми форма."
Хайек предпочита да тренира вкъщи и залага на упражнения, които са смесица от йога и пилатес. Тъй като не обича фитнеса и тежките натоварващи тренировки, тя се стреми да е в движение постоянно.
Четете ни и в Google News
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Този коментар е премахнат от модератор.
2 Този коментар е премахнат от модератор.
3 Клюкара Леда!
13:23 21.01.2019
4 дедо
До коментар #1 от "нервен":
Майка ти по-младолика ли изглеждаше на 52?Коментиран от #5
13:30 21.01.2019
5 По става
До коментар #4 от "дедо":
За ездене от черната милф СалмаКоментиран от #7, #8
13:53 21.01.2019
6 Гостенка
15:22 21.01.2019
7 Този коментар е премахнат от модератор.
8 Нямам нищо против!
До коментар #5 от "По става":
Нека те яздят ,като Халма...но на пръста на никой не можеш да стигнеш,защото си никой...а Халма е велика актриса...!!!!16:28 21.01.2019
9 Язе♥️
17:47 21.01.2019
10 Алфа Ромео
Коментиран от #11
17:58 21.01.2019
11 Алфа Ромео
До коментар #10 от "Алфа Ромео":
Фантазии само, мъжа и милионер па ша веме някъв голтак от нещастна България....18:01 21.01.2019