Новини

Професор от САЩ разбули тайната на витамин D

Дали магнезият държи ключа към ползите от слънчевия витамин?

Публикувана: 28 Януари, 2019 21:11
5 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 8528
Професор от САЩ разбули тайната на витамин D
Снимки: shutterstock
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 0 от 0 гласа.

Нови изследвания установяват, че магнезият може да е ключът към разбирането как нивата на витамин D са свързани със здравето и болестите.

В проучване, публикувано в Американския журнал по клинично хранене, изследователски екип от Медицинския център на университета “Вандербилт“ в Нешвил заявява, че оптималните нива на магнезий могат да играят важна роля в състоянието на витамин D в организма.

Д-р Ци Дай, професор по медицина в Медицинския център на университета “Вандербилт” и водещият автор на проучването, преди това е докладвал за връзката между приема на магнезий и нивата на витамин D при над 12 000 души, участващи в Националното изследване за здраве и хранене “NHANES“ 2001. Д-р Дай и екипът му открили, че индивиди с високи нива на прием на магнезий, независимо дали от хранителни източници или като добавки, са по-малко склонни да имат ниски нива на витамин D. Важно е, че изследователите също така са открили възможна връзка между приема на магнезий и намаляването на смъртността, особено когато разглеждали случаи на починали от сърдечносъдови заболявания и рак на червата.

Професор от САЩ разбули тайната на витамин D

“Дефицитът на магнезий изключва синтеза на витамин D и пътя на метаболизма”, обяснява д-р Дай.

За да разгледат връзката между добавянето на магнезий и дозировката на витамин D по-детайлно, д-р Дай и колегите му са работили с подгрупа от 180 души, участващи в проучване за персонализирана превенция на рака на дебелото черво, което включвало общо 250 човека. Добавянето на магнезий към терапията довело до увеличаване на витамин D при хора с първоначално ниски нива, но и до намаляването нивата на слънчевия витамин при тези с високи нива. Това е важно, защото има връзка между твърде многото витамин D и излишния калций в кръвта (хиперкалциемия), която може да причини сериозни проблеми и здравни усложнения.

Професор от САЩ разбули тайната на витамин D

“Недостигът на витамин D е нещо, което е признато като потенциален здравен проблем в сравнително голям мащаб в Съединените щати”, обяснява д-р Марта Шрубсоле, професор по научни изследвания и старши автор. Недостигът на магнезий обаче е недостатъчно признат. До 80% от хората не консумират достатъчно магнезий на ден.

Професор от САЩ разбули тайната на витамин D

САЩ

Поставете оценка на статията:
Оценка 0 от 0 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
Не зная...!
1 Отговор
Често ми го препоръчват лекарите Mg....!!!

Оценка:
-0 +11

Синан
2 Отговор
Споко, ни си имаме достатъчно манганезий.

Коментиран от #3


Оценка:
-5 +4

Виж Ко !
3 Отговор

До коментар #2 от "Синан":


Като имаш такъв материал ,няма да ти оправи лудостта,трябва магнезий и витамини,ама отде да знаеш ,толкова стига пущената.....!!!!Това не значи ,че цял ден като нападаш на роми,ще станеш повече от това което си,това значи си оставаш един лъжец като Парцка и обратен....!!!!

Оценка:
-3 +5

jforfk
4 Отговор
Само две неща. Не съм виждал по американско име от Ци Дай. И не на последно място. Ролята на магнезия у нас се знае от 2002 година по мои скромни наблюдения. Жена ми /лекар/ още тогава при едно заболяване ми даде да пия магнезиий.

Оценка:
-0 +7

Професор Мермерски
5 Отговор
За здравето на организма и повече витамин D, яжте яйца!

Оценка:
-0 +4

ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български.

Ловци на бисери
Силвестър Сталоун
Холивудският актьор в рекламен клип:
България е мястото!"

Още бисери