Дженифър Лопес не спира да ни впечатлява с перфектната си фигура със снимки в социалните мрежи, но едновременно с това издаде и голяма фитнес тайна, която всяка жена иска да знае.
Тази седмица 49-годишната Дженифър Лопес и половинката ѝ - 43-годишният Алекс Родригес стартираха интересно предизвикателство, свързано с хранителния си режим. Те започнаха ударна диета, по времето на която се отказват за 10 дни от захарта и въглехидратите и се концентрират върху физическото натоварване в залата. Певицата и нейният любовник призоваха и свои приятели и последователи от социалните мрежи да се присъединят към борбата им за добра форма.
Диетата, която спазва, ще направи звездата още по-слаба, но настроението ѝ не изглежда да се подобрява. Само преди няколко дни самата Лопес призна, че е много гладна: „Оказа се, че е по-трудно, отколкото си мислех. Когато въобще няма захар и въглехидрати, през цялото време се чувствате гладни, но откривате много наистина добри видове закуски”.
Дженифър и Алекс показваха в социалните мрежи какви продукти им е позволено да ядат и към какво трябва да се насочат хората, които също като тях искат да свалят излишните килограми.
Сред позволените храни влизат: много риба, карфиол, авокадо, брюкселско зеле, зелен фасул, чушки и др.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 чукачев
Коментиран от #15, #26, #27
10:28 29.01.2019
2 Рептил
10:31 29.01.2019
3 СИГОБАРА ИГОТОЧИ
Коментиран от #24
10:33 29.01.2019
4 Гост
10:33 29.01.2019
5 Остър х.й
10:38 29.01.2019
6 Гнусен милф
10:45 29.01.2019
7 Отново обратните лъжат!
Коментиран от #10
10:49 29.01.2019
8 сноу
10:50 29.01.2019
9 Cybelle
11:13 29.01.2019
10 Верно ли
До коментар #7 от "Отново обратните лъжат!":
Бе тартарисКоментиран от #11
11:38 29.01.2019
11 Педалакис!
До коментар #10 от "Верно ли":
Защо засекнакис....?Да не си от лицемеракис болнакис главакис,бетер си от татаракис,как е аналнакис и гнусен маркучакис....стар плъх ненаситен....!!!11:56 29.01.2019
12 що се е снимала само до кръста
Все се чудя коя има по къси крака- това вече позастаряващо нещо,или онова нашенското- Жери-никол?
12:00 29.01.2019
13 Този коментар е премахнат от модератор.
14 Имам байълдъ
12:55 29.01.2019
15 ААА
До коментар #1 от "чукачев":
И кво , ще и извадиш очите ли? Кака ти Дженифър е отраснала от малка в негърски квартал , има да биеш камбаната , и да навиваш кълчища за уплътнение.14:34 29.01.2019
16 Боби.
Коментиран от #17
15:22 29.01.2019
17 Този коментар е премахнат от модератор.
18 НЯМА ДА СИ ПИША ИМЕТО!!!
16:20 29.01.2019
19 Коравия
Коментиран от #20
19:37 29.01.2019
20 червени боклуци
До коментар #19 от "Коравия":
Точно в тая възраст са най-разгонени и правят луд секс.20:17 29.01.2019
21 Миро
PS, А пък тези които не могат да си лягат!!!
Лека нощ,
22:47 29.01.2019
22 Мари Бел
08:57 30.01.2019
23 Мари Бел
09:02 30.01.2019
24 Е свободна на словото
До коментар #3 от "СИГОБАРА ИГОТОЧИ":
Нормално09:38 30.01.2019
25 vasik atanasova
фууу
02:38 01.02.2019
26 vasik atanasova
До коментар #1 от "чукачев":
ще ти е нужен противоГАЗ02:39 01.02.2019
27 vasik atanasova
До коментар #1 от "чукачев":
ще ти е нужен противоГАЗ02:39 01.02.2019
28 Тишо Зидаря
13:25 02.02.2019