ФАКТИ.БГ

Какво става с тялото ни след 7 дни приемане на вода с лимон

Вода, смесена с лимонов сок, помага за понижаване на кръвното налягане и много други неща

Публикувана: 28 Февруари, 2019 10:25
17 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 11406
Какво става с тялото ни след 7 дни приемане на вода с лимон
Снимка: Shutterstock
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 2.8 от 5 гласа.

Вероятно повечето от вас пият съвсем рядко обикновена пречистена вода с лимон. До какви последствия за организма води обаче употребата на такава проста, но много полезна напитка?

Вижте кои са 7-те неща, които се случват с тялото:

Овлажняване

На първо място, трябва да се отбележи, че лимоновата вода овлажнява човешкото тяло. Необходимо е ежедневно да пиете около 1.5-2 литра пречистена течност дневно.

Свежест

Практиката показва, че пиенето на чаша лимонова вода може да убие дори постоянните миризми на чесън, риба, лук и дори синьо сирене.

Обогатяване на организма с витамин С

Известно е, че в чист вид лимонът е богат източник на витамин С, жизненоважен за поддържане на нормалното състояние на човешкото тяло, както и за премахване на свободните радикали от него, които увреждат нормалните клетки.

Проучванията на медицински специалисти показват, че питейната вода, смесена с лимонов сок, помага за понижаване на кръвното налягане и предотвратява инсулт и сърдечно-съдови заболявания.

Подобряване на храносмилането

Известно е, че водата с лимон помага при запек. Експерти твърдят, че с ежедневна употреба на вода, разредена с лимон сутрин, човек осигурява на тялото си витамини, а също така допринася за отстраняването на вредните радикали от червата.

Помага да отслабнете

Резултатите от изследванията на специалистите по хранене показват, че редовната консумация на лимонена вода ви помага в борбата с килограмите.

Както експертите обясняват, причината за това е ефектът върху тялото на полифенолите, съдържащи се в състава на лимоновия сок, стимулиращ засилената работа на пикочната система на човешкото тяло.

Предотвратява образуване на камъни в бъбреците

Лекарите казват, че лимонов сок, разреден с чиста вода, значително намалява риска от камъни в бъбреците. Обяснението за това е действието на цитрат, който е част от структурата на лимонената киселина. Проучванията показват, че под влиянието на цитрат може да се разтворят вече образуваните малки камъни.

Здрава кожа

В случай на редовна употреба на лимонов сок, съчетан с пречистена вода, можете да забележите значително подобрение в състоянието на кожата на лицето и тялото. По-специално, витамин С, съдържащ се в напитката, помага за предотвратяване на преждевременното стареене на кожата, пише zdrave.to

Поставете оценка на статията:
Оценка 2.8 от 5 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
Гаргамел
1 Отговор
Расте коса и никнат зъби???

Оценка:
-2 +18

Академик Неделчев
2 Отговор
Браво, откриха панацеята, вода с лимони!

Оценка:
-2 +9

3
Този коментар е премахнат от модератор
Лора
4 Отговор
Да ми стане кисел живота, нища....!!!!!

Оценка:
-6 +5

Бяла Жига
5 Отговор
Вени, защо не спомена, че лимонената киселина потиска сексуалния нагон? Вярно е слабеенето, но едното за сметка на другото. Харесвам те и си мисля, че ти нямаш нужда от такива "експерименти"

Коментиран от #16


Оценка:
-1 +5

6
Този коментар е премахнат от модератор
Ето го ма
7 Отговор
Тази на снимка е СТРАХОТНА

Коментиран от #11


Оценка:
-2 +6

ЬЬЬьььььььььььььь
8 Отговор
Аааа...пишока ще порасне ли?...абе за един приятел питам.....

Оценка:
-0 +11

Алфа Ромео
9 Отговор
Ееее, стига с тоя лимон бе, панацея направо, вярно е че е полезен амааа, едно киви съдържа пет пъти повече витамин С от лимона примерно...

Коментиран от #12


Оценка:
-0 +5

Аптикадир
10 Отговор
Всеки изминал ден се уголемява издутината отпред !

Оценка:
-3 +4

Онзи
11 Отговор

До коментар #7 от "Ето го ма":


Пухкава, късоврата, простовата и гледа като долна ковра... Не е мой тип, пич.

Оценка:
-1 +2

Голям прос
12 Отговор

До коментар #9 от "Алфа Ромео":


Не мога да си направя вода с киви. И чай. Много е свежо сутрин след 1.5л вино вечер.

Оценка:
-0 +3

ЗайоБайо
13 Отговор
Туй за двата литра е глупост, трябва да се пие като си жаден и колкото ти се пие. Ако се наливаш, само си нарушаваш електролитния баланс

Оценка:
-2 +2

660
14 Отговор
ЛИМОНА ТРЯБВА ДА СЕ КОНСУМИРА УМЕРЕНО, ПРЕДОЗИРАНЕ НА ВИТАМИН Ц ПРЕМАХВА ДОБРИЯТ И ЛОШИЯТ ХОЛЕСТЕРОЛ И ВЕНИТЕ СТАВАТ КРЕХКИ И НЕЕЛАСТИЧНИ, УСЕЩА СЕ КАТО ВИСОКО КРЪВНО И Е МНОГО НЕПРИЯТНО, МОЖЕ И ИНФАРКТ ДА ПРИЧИНИ - СПУКВАНЕ НА АРТЕРИЯ. ЕДИНСТВЕНО МОЖЕ ДА БЪДЕ ПОЛЕЗНО ПРЕДОЗИРАНЕТО ЗА ХОРА КОИТО ЯДАТ ОГРОМНИ КОЛИЧЕСТВА МЕСА, СЛАНИНИ И Т.Н - ИСТИНСКИ ДЕБЕЛАНКОВЦИ - 1/3 ОТ МАТЕРИАЛА

Оценка:
-0 +1

Дядо Мраз
15 Отговор
Сигурно някой е внесъл кораб с лимони и сега се чуди, как да ги шитне.

Оценка:
-1 +4

16
Този коментар е премахнат от модератор
17
Този коментар е премахнат от модератор
ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български.


Ловци на бисери
Десислав Чуколов пред бТВ:
Депутатът от Атака коментира казуса с исканото от главния прокурор Сотир Цацаров негово задържане:
Да не мислите, че в Народното събрание няма хора, които трябва да търкат наровете в затвора."

Още бисери
ТОП 5