Факти, новини, статии - Да извадим фактите наяве

Сензационна новина за любителите на кафе

Учени съветват да пием кафе, за да пазим сърцето, но умерено!

Публикувана: 26 Май, 2019 19:21
3 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 5549
Сензационна новина за любителите на кафе
Снимки: shutterstock
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 0 от 0 гласа.

Проучване на Университета в Южна Австралия откри, че пиенето на повече от шест чаши на ден повишава риска от сърдечни заболявания с 22%.

Изследването се вписва в дебата за допустимия праг на консумация на кафе, преди кофеинът да стане опасен за здравето, породен от появата на изследвания, твърдящи, че 4 и повече чаши от напитката предпазват сърцето от заболявания.

Учените подчертават, че кафето само по себе си не вреди на здравето, стига да се консумира в умерени количества.

Проучването се базира на данни, събрани от 347 077 доброволци, на възраст между 37 и 73 години, от Обединеното кралство. То има за цел да открие дали някои от нас са по-устойчиви на ефекта на кафето от други.

Изследователите са фокусирали усилията си върху метаболитния кофеинен ген CYP1A2, за който се смята, че помага за по-доброто обработване на кофеина.

Също така учените констатирали кои навици, свързани с консумацията на кафе увеличават или намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания.

Резултатите показали, че хората, у които бил открит генът CYP1A2, са обработили кофеина четири пъти по-бързо от останалите. Въпреки това, дори при тях били отчетени лоши резултати след 6-тата чаша кафе.

Плодовете и кафето са с богато съдържание на полифеноли, които имат антиоксидантно и противовъзпалително действие и намаляват риска от атеросклероза.

Също така е известно, че полифенолите променят начина, по който организмът преработва мазнините и понижават холестерола.

Редица предишни изследвания твърдят, че консумацията на кафе предпазва сърцето от заболявания и намалява рискът от инфаркт. Според едно от тях, проведено в университета "Хайнрих Хайне" в Дюселдорф, редовната консумация на кафе подобрява функциите на митохондриите и защитава от увреждания клетките на сърдечно-съдовата система.

За да не бъде кафето вредно за здравето, не трябва да се надвишава препоръчителният прием от 2 до 3 чаши на ден.

Австралия

Поставете оценка на статията:
Оценка 0 от 0 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
360
(гост)

Неутрално
1 Отговор
Всеки има своята доза но зависи и от кафето - само хубаво кафе

Оценка:
-2 +17

vasik atanasova
(гост)

Неутрално
2 Отговор
реклами както и пиенето на вода по 2 литра всеки ден
заблудени овце

Оценка:
-5 +6

Да да
(гост)

Неутрално
3 Отговор
Кафето е вид наркотик! Води до пристрастяване и спирането му за ден-два води до главоболие,проблеми с кръвното и други. Толкова е полезно,че чак причинява рак. Няма чаша,няма две. Опитайте да не пиете кафе 3-4 дни и тогава пишете колко е полезно!Наркомани

Оценка:
-3 +3

ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български.

Ловци на бисери
Мая Манолова
Омбудсманът Мая Манолова с отчет за дейността си
Всяка година сразявам по един противник."

Още бисери