Чудесата, които твори парченце лимон до леглото нощем

Лимоните могат да бъдат използвани по толкова много начини, като за много от тях, повечето хора дори не подозират.

Този свеж и изключително полезен плод е добре познато средство за борба с болестотворните микроби, а също така и чудесна подправка за най-различни ястия. Използването му като лекарство, подправка или храна е само малка част от онова, което този цитрусов плод може да предложи.

Той може да се използва за почистване най-различни повърхности в дома, за козметични и разкрасителни процедури, а също така и като средство за прогонване на досадните насекоми, дори за избелване на вашите дрехи.

А знаете ли какво се случва, когато поставяте чинийка с резен лимон до леглото си нощем?

Срязаният лимон до леглото ви изпуска аромат, който може и да не усещате, но го вдишвате, а това само по себе си вече задейства цял куп ползи за вашето тяло. Ароматът на лимон понижава нивата на стрес, натрупан в тялото и разсейва чувството на тревожност. Той действа успокояващо и помага на организма да отпочине по-добре и да се възстанови по-бързо. Също така повишена бдителността и концентацията, а от там и вашата продуктивност през деня.

"Идеята за поставянето на парченца лимон до леглото не е нова. Лимонът е бил използван като мощно етерично масло за ароматерапия от векове. Докато спите, вие вдишвате издишвате финия му аромат, с който всъщност са свързано повечето ползи, които ще получите на сутринта", обяснява д-р Даян Елизабет, основател на Skin Care Ox.

Вижте на какви други чудеса е способен един резен лимон, ако го оставите на нощното си шкафче:

Ще отмаряте по-лесно

Цитрусовият аромат намалява безпокойството и помага за облекчаване на напрежението след тежък ден. Ако нямате лимоново етерично масло, използвайте парче лимон.

Концентрацията и вниманието ви ще се подобрят

Лимонът има още едно невероятно свойство – когато човек вдишва аромата му всеки ден, става по-концентриран, подобряват се паметта и умствената дейност. Дори на работното място хората правят по-малко грешки, когато има аромат на лимон, са установили японски учени.

Настроението ви се подобрява

Етеричното масло от лимон е доказано средство срещу депресия. Преди да пиете всякакви други лекарства, първо пробвайте с този слънчев плод.

Въздухът ще се изчисти от микробите

Лимонът има не само приятен аромат, той е идеален за почистване на въздуха в помещението.

Ще подобрите дишането си

Ароматът на лимона, който вдишвате, докато спите, действа благотворно и успокояващо на дихателната система.

Ще дишате по-леко

Миризмата на лимон е освежаваща, и има антибактериално действие. В случай, че страдате от запушен носа, ароматът на лимоните ще ви помогне да се справите с този проблем през нощта.

Кръвното ви налягане ще се нормализира

Много хора страдат от хипертония, а лимонът може да помогне и тук. Дори само миризмата му понижава кръвното налягане.

Край на досадните насекоми

Мравките, мухите, комарите и други насекоми е малко вероятно да останат в къща, миришеща на лимон. Опитайте, преди да посегнете към химически препарати. За още по-голям ефект можете да сложите по една пъпка карамфил във всяко резенче.