Новини

Най-добрата храна при високо кръвно налягане

Хипертоничните пациенти трябва да включват в менюто си бяло сирене, като моцарела, фета и козе сирене

Публикувана: 25 Август, 2019 15:18
5 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 17115
Най-добрата храна при високо кръвно налягане
Снимка: Shutterstock
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 3.3 от 21 гласа.

Сиренето моцарела е най-добрият продукт за хора с високо кръвно налягане, твърдят британски диетолози. Млечните продукти са богати на калций, но повечето от тях съдържат много мазнини, а някои съдържат твърде много сол. Според диетолозите сиренето моцарела, за разлика от много други подобни храни, съдържа малко сол и мазнини.

Британските експерти обясняват, че хипертоничните пациенти трябва да включват в менюто си не само моцарела, но и други сортове бяло сирене, като фета и козе сирене. В допълнение, изварата с ниско съдържание на мазнини също помага за понижаване на кръвното налягане.

Сиренето се счита за мазен и висококалоричен продукт, но редовната му употреба, както установили учени от колеж в Дъблин, не само не вреди на фигурата, но, напротив, помага да отслабнете.

Освен това се смята, че сиренето помага за контрол на нивата на кръвната захар, пише zdrave.to.

Поставете оценка на статията:
Оценка 3.3 от 21 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
1
Този коментар е премахнат от модератор
2
Този коментар е премахнат от модератор
3
Този коментар е премахнат от модератор
4
Този коментар е премахнат от модератор
Това са фактите
5 Отговор

До коментар #3 от "Хасан Адемов":


Хасанчо, те са роми. Дали християни или мюсюлмани все тая. Ние в България ги наричаме от стари времена цигани, а вие, новите правоверни мммм! не знам как. Но и това е без значение.

Оценка:
-1 +17

ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български.

Ловци на бисери
Збигнев Бжезински
Бившият държавен съветник по сигурността на американския президент Джими Картър дава съвети на новия стопанин на Белия дом Доналд Тръмп
Господин Президент, бъдете честен и откровен, но не целувайте задници. Ще направите голяма услуга на света, ако кажете на президента Путин: не бъдете авантюрист, особено когато държите в ръцете си ядрено оръжие"

Още бисери