82-годишен лекар издаде тайната на дълголетието и младежката си визия.
Дългогодишният медицински експерт изглежда на 60 години. Най-интересното обаче е, че не се разболява.
Тайната за доброто здраве и дълголетие на лекаря се крие в 3 храни и напитки, които консумира ежедневно.
Вода
Той винаги пие топла вода. Не консумира чай и кафе, защото дразнят нервната система. Само чиста топла вода, в която може да се добави лимон по желание.
При недостатъчна консумация на вода кръвта се сгъстява и образува кръвни съсиреци. Това от своя страна води до инфаркт и инсулт.
Също така пиенето на вода подпомага правилната функция на бъбреците.
Елда
Тя съдържа есенциалната аминокиселина лизин, която е част от колагена. Той от своя страна е елемент на съдовата стена и определя еластичността на съдовете.
Елдата също съдържа до 15% протеин. Готви се бързо и е доста полезно, ако я хапвате всяка сутрин.
Зелена салата, зеленчуци
Ако хапвате вредни и мазни продукти, но не консумирате зелени салати и други зеленчуци, тогава холестеролът се отлага върху съдовете и образува плаки. Зелената салата и зеленчуците като цяло прочистват червата.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Този коментар е премахнат от модератор.
2 Този коментар е премахнат от модератор.
3 Този коментар е премахнат от модератор.
4 Този коментар е премахнат от модератор.
5 Емил
15:09 12.03.2020
6 Гошето
15:10 12.03.2020
7 Този коментар е премахнат от модератор.
8 Този коментар е премахнат от модератор.
9 вино с ракия е рецептата
15:16 12.03.2020
10 Жълтата жилетка
15:16 12.03.2020
11 Жълтата хлебарка
15:20 12.03.2020
12 еш па тоа
15:22 12.03.2020
13 Този коментар е премахнат от модератор.
14 дамбулова
До коментар #13 от "доколенков":
Много ли ти е увиснал?Коментиран от #15
15:51 12.03.2020
15 доколенков
До коментар #14 от "дамбулова":
Ти с твоята миша уста може да лапаш само кожата :)а сириенето е за 90 годишни да се докарат до дълголетие!
Много по-арно е от кравето сириене но че го проваш чак га станеш на 90 лазарника!
Коментиран от #16
16:29 12.03.2020
16 дамбулова
До коментар #15 от "доколенков":
Ясно,само калъфа е останал,не се нервиКоментиран от #18
16:42 12.03.2020
17 Този коментар е премахнат от модератор.
18 Този коментар е премахнат от модератор.
19 ЕХА
14:47 15.03.2020