Last news in Fakti

9 Ноември, 2020 16:05 1 842 2

Рецепта за вечеря: Салата с гъби и зелени билки

  • салата-
  • гъби-
  • калмари-
  • билки-
  • какво да сготвя

Прекрасна профилактика за различни заболявания

Рецепта за вечеря: Салата с гъби и зелени билки - 1
Снимкa: Shutterstock

Зимата е време на недостиг на витамини. Салатата от гъби с билки е идеален вариант да си ги набавите. Рецептата, която ще намерите по-долу е прекрасна профилактика за различни заболявания и ще ви помогне да срещнете пролетта в страхотна форма, пише actualno.com.

Необходими продукти:

4 пъдпъдъчи яйца

300 гр калмари

1 глава червен лук

1 стрък праз лук

200 гр мариновани гъби

1 маруля

3 с.л. зехтин

1 с.л. лимонов сок

1 ч.л. горчица

Сол и черен пипер на вкус

Зелени билки

Начин на приготвяне:

Сварете пъдпъдъчите яйца и ги оставете да се охладят.

Сварете филето от калмари, изцедете течността. Нарежете месото на тънки ивици.

Обелете и нарежете червения лук на колелца. След това обелете и нарежете диагонално на кръгчета праза.

Отцедете маринатата от гъбите и ги нарежете на едро. Накъсайте измитата и отцедена маруля.

Разбийте зехтина с горчица и лимонов сок до гладка смес. Овкусете със сол и черен пипер филето от калмари, прибавете червен лук, праз и гъби, разбъркайте и залейте с приготвения сос. Нарежете пъдпъдъчите яйца наполовина и ги поставете върху салатата.

Поръсете с нарязаните билки.


Поставете оценка:
Оценка от 0 гласа.


Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 Мхм

    1 0 Отговор
    А до нова година ще сте на райграс и листа от кестен
  • 2 пенционер

    3 0 Отговор
    Дай нещо с наденица от 5лв./кг. кокоши яйца и прясно зеле.