Казват, че възрастта е по-скоро състояние на ума, отколкото дата в акта ви за раждане, но ново проучване сред 2 000 американци над 40 години оспорва това схващане.
Според изследването, средно човек започва да се чувства стар на 47-годишна възраст. По същия начин средният респондент започва да се тревожи истински за свързаните с възрастта телесни промени на около 50 години, съобщава „Study Finds“, цитиран от "Дарик".
Неумолимият ход на времето очевидно е голямо притеснение за много хора. Като цяло 65% казват, че остаряването е сред основните им страхове. Почти половината казват, че най-вече са загрижени за нарушението на умствените функции, които толкова често идват с напредналата възраст.
64% се притесняват, че техните мисловни способности няма да продължат толкова дълго, колкото физическото им здраве. Изненадващо, повечето участници не са толкова загрижени от загубата на младежкия си вид.
Само един на четири респонденти е загрижен дали ще изглежда привлекателен в напреднала възраст. Всеки четвърти човек се притеснява и че ще загуби бодростта и духовитостта си, след като остарее.
Поръчано от „Elysium Health“, проучването също така отбелязва, че близо половината от анкетираните съобщават за фамилна анамнеза за загуба на памет, свързана с възрастта.
Освен това две трети казват, че паметта им вече не е това, което е била някога. На 25% им се губят спомени веднъж на ден, а на 20% по няколко пъти на ден. Над половината (58%) често забравят имена на хора или моменти от срещи с тях.
Удивително е, че цели 38% дори се нуждаят от време, за да си спомнят рождения ден на своя най-близък човек. Проблемът обаче е, че 84% казват, че изобщо не правят нищо, за да подобрят здравето на мозъка си.
Какво ядем и пием влияе на това, което помним
„Докато повече от половината от анкетираните правилно са установили, че прекомерната консумация на алкохол, пушенето на цигари и липсата на сън ускоряват скоростта на загуба на част от паметта, която се случва с напредването на възрастта, само 41% смятат, че лошите хранителни навици също оказват влияние“, казва изпълнителният директор на „Elysium Health“ Ерик Маркотули.
„Въпреки общото разбиране, че омега-3 са полезни за здравето на мозъка, 80% от хората не получават двете седмични порции мазна риба, препоръчани от специалистите по хранене", каза той.
За съжаление, целият стрес и безпокойство, причинени от COVID-19, затрудняват поддържането на здравословен начин на живот. Откакто е започнала пандемията, 38% споделят, че спят по-лошо, над 20% се хранят по-нездравословно и 14% пият повече алкохол.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Behemoth
Коментиран от #11
09:00 19.11.2020
2 БАЙ Х@Й
09:01 19.11.2020
3 Този коментар е премахнат от модератор.
4 Пацо
09:21 19.11.2020
5 Лора
09:31 19.11.2020
6 Дракула
09:38 19.11.2020
7 ЗиС 5
09:44 19.11.2020
8 пенсионер
09:45 19.11.2020
9 Като немаш пари все си стар
Коментиран от #10
10:29 19.11.2020
10 бе може
До коментар #9 от "Като немаш пари все си стар":
и да си прав ,ма поне по една запетая, да беше сложил тук -там......11:51 19.11.2020
11 ТОЛКОВА ВЯРНО
До коментар #1 от "Behemoth":
МИСЛИШ СИ НАЗАД В МИНАЛОТО. .КАК СИ СЕ ПРАВИЛ НА МЪЖ. .КАРАЛ СИ СЕ ЗА ЖЕНИ. .ПАРИ. .ЖЕНА ДЕЦА. ...И СМИСЪЛА ВЪВ ВСИЧКО ТОВА? ПРЕЛЪСТЕН ОТ ЖИВОТА. .ИЗОСТАВЕН ОТ ЖИВОТА. .14:57 19.11.2020
12 Този коментар е премахнат от модератор.
13 И да си дойдем
16:13 19.11.2020
14 Този коментар е премахнат от модератор.
15 Този коментар е премахнат от модератор.
16 Този коментар е премахнат от модератор.
17 Този коментар е премахнат от модератор.