Оргазмът при жените и мъжете е различно преживяване. Проучванията показват, че едва около 25% от жените успяват да достигнат до оргазъм по време на секс, докато при мъжете процентът е значително по-висок – около 90%, пише bustle.com. Това поставя около 75% от жените в позиция да не успяват да се насладят на върховна кулминация при интимен акт.
Достигането до оргазъм е по-трудно при жените поради редица анатомични и физиологични особености. Факторите, които влияят са много. Изследване от 2018 година, публикувано в Journal of Sex & Marital Therapy установява, че 58% от анкетираните жени признават, че не достигат до оргазъм заради стрес и безпокойство. Като се добавят и другите фактори, като здравословни проблеми, натоварен график, проблеми в отношенията, оргазмът може да бъде още по-недостижим.
Освен всички тези фактори има и някои ежедневни навици, за които не си давате сметка и които биха могли да намаляват способността ви да получавате оргазъм по време на секс.
Недостатъчен сън
Липсата на сън влияе силно негативно върху нервната система, а тя е активен участник по време на секс. Умората и изтощението, недостатъчният сън могат да повлияят либидото, да намалят сексуалното желание и да направят достигането до оргазъм по-трудно. За да имате по-интензивни и приятни сексуални преживявания с пълноценен завършек се опитайте да спите колкото се може повече.
Консумация на сирене и млечни продукти
Сиренето и млечните продукти сами по себе си не са вредни за здравето. Вредни стават, когато са имитиращи продукти или са обогатени с хормонални препарати. Те могат да повлияят върху способността да достигнете до оргазъм, както и да се намесят в хормоналния ви баланс и цялостното ви здраве.
Каране на колело
Карането на колело при жените е малко рисковано, защото седенето на седалката има някои потенциални рискове за външните полови органи. Проучване от 2012 година на Texas A&M Health Science Cente установява, че жените, които редовно карат колело по няколко километра, имат по-осезаема загуба на чувствителност във вагиналната област.
Това се дължи на натиска, упражняван върху тази деликатна зона на тялото при каране на колело. Натискът върху тазовото дъно води до увреждане на нервните окончания, което намалява чувствителността по време на сексуален акт.
Не се чувствате добре в тялото си
Психо-емоционалното състояние и нагласата към собственото тяло може да се окаже огромна пречка за отпускането по време на секс и достигането до оргазъм. Много жени имат притеснения относно външния си вид без дрехи и това ги кара да не могат да се отпуснат по време на секс. Това по индиректен път влияе негативно върху способността да получат оргазъм при полов акт.
Задържате нещата в себе си, премълчавате
Задържането на мисли и емоции оказва влияние върху това как се представяте в леглото и какви усещания достигате. Трудното достигане до оргазъм може да се дължи на факта, че имате задръжки в отношенията, свикнали сте да криете чувствата си, не споделяте достатъчно с партньора си.
Пиене на много кафе
Въпреки че кофеинът е стимулант, в големи количества той оказва вредно влияние върху нервната система. Пречи на отпускането, намалява енергията, прави ви сънливи и раздразнителни.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Брендо
Коментиран от #62
00:33 25.05.2021
2 Този коментар е премахнат от модератор.
3 Този коментар е премахнат от модератор.
4 Този коментар е премахнат от модератор.
5 МЛАДОЖЕНЕЦА ОТ КАЗАНЛЪК
Коментиран от #6, #10, #13, #18, #21, #22, #28, #31, #38, #44, #45, #50, #52, #56, #59, #60
00:36 25.05.2021
6 Този коментар е премахнат от модератор.
7 Този коментар е премахнат от модератор.
8 Този коментар е премахнат от модератор.
9 Този коментар е премахнат от модератор.
10 БЕЕНВЕ ПАУЪР
До коментар #5 от "МЛАДОЖЕНЕЦА ОТ КАЗАНЛЪК":
По-вреден от теб тук СМЯТАМ, че няма.00:42 25.05.2021
11 Този коментар е премахнат от модератор.
12 Този коментар е премахнат от модератор.
13 Този коментар е премахнат от модератор.
14 Този коментар е премахнат от модератор.
15 Този коментар е премахнат от модератор.
16 Този коментар е премахнат от модератор.
17 Този коментар е премахнат от модератор.
18 Цецка
До коментар #5 от "МЛАДОЖЕНЕЦА ОТ КАЗАНЛЪК":
Ти като си неспособен да доставиш удоволствие на една жена, романтика ли му викаш ? И за какво са и рози и саралии тогава бе, да те гледа колко си смешен ?!00:51 25.05.2021
19 Този коментар е премахнат от модератор.
20 Този коментар е премахнат от модератор.
21 Този коментар е премахнат от модератор.
22 Шизо
До коментар #5 от "МЛАДОЖЕНЕЦА ОТ КАЗАНЛЪК":
Моля, сложете му БАН на този дразнител!00:58 25.05.2021
23 Този коментар е премахнат от модератор.
24 Не думай ,
До коментар #11 от "Интровертен нарцис Епидемия Самота 👩":
Ше умреш от студ ...00:59 25.05.2021
25 Този коментар е премахнат от модератор.
26 Този коментар е премахнат от модератор.
27 Този коментар е премахнат от модератор.
28 Този коментар е премахнат от модератор.
29 Този коментар е премахнат от модератор.
30 Този коментар е премахнат от модератор.
31 Този коментар е премахнат от модератор.
32 Този коментар е премахнат от модератор.
33 ВЪЗМУТЕН
Коментиран от #35
01:24 25.05.2021
34 Този коментар е премахнат от модератор.
35 ГРАД ЛОКО ПЛОВДИВ
До коментар #33 от "ВЪЗМУТЕН":
А коментарите на оня с Луис Суарес и гаврата с Реал и Барса НЕ са за изтриване, така ли?Коментиран от #36, #57
01:26 25.05.2021
36 Този коментар е премахнат от модератор.
37 Абе ,
До коментар #32 от "ККК":
МЛАДОЖЕНЕЦА е ЛуТ , Шоу прави .. Обича простотиите ..01:28 25.05.2021
38 Този коментар е премахнат от модератор.
39 Този коментар е премахнат от модератор.
40 Този коментар е премахнат от модератор.
41 Този коментар е премахнат от модератор.
42 Бай ви Еди кой си
04:03 25.05.2021
43 Този коментар е премахнат от модератор.
44 Село Казанлък
До коментар #5 от "МЛАДОЖЕНЕЦА ОТ КАЗАНЛЪК":
Не знаеш ли , че вредните навици са : романтика , сериали , теле новели , цветя и рози , сладкарници , ничие нормалните ходим в кафе аперитив , бар, ресторант , беснее деца за да ходи в сладкарница . Вие си ходете пийте боза с тулумби хванати за ръце слушали чалгия от радио точката . Във кръчмата на село.05:17 25.05.2021
45 Замбо
До коментар #5 от "МЛАДОЖЕНЕЦА ОТ КАЗАНЛЪК":
Къде ги гледаш тези теле новели и сериали . Носят ти касети горе в балкана докато гледаш овцете .Да имаш забавление а Веси върти педалите на електро генератора. За да може да видиш поредната боза давана преди 10 години по тв .05:20 25.05.2021
46 ФИРкан МЕН
До коментар #39 от "Активист на БКП":
Кюстендилци сте много напред, сменихте ли екраните с 4к.Нека се учат младите БСПейци!
06:44 25.05.2021
47 Милена
07:17 25.05.2021
48 Елеонора
07:37 25.05.2021
49 Белгиеца
Коментиран от #53
07:56 25.05.2021
50 Ved
До коментар #5 от "МЛАДОЖЕНЕЦА ОТ КАЗАНЛЪК":
Всичко е строго и индивидуално за вас.Нещи друго да измислиш , не можеш ли .Едно и също с романтика не се задоволява жена . Ти какво гледаш я в очите , шепнеш романтични неща , черпиш я с тортичка и боза в сладкарница . Една роза 🌹 и си мислиш , че жената е доволна . Пиши по темата не си разказвай скучния живот .08:14 25.05.2021
51 Гост
08:41 25.05.2021
52 Гост 666
До коментар #5 от "МЛАДОЖЕНЕЦА ОТ КАЗАНЛЪК":
Как така ще гледаш сериали и после няма вредни навици .Прочетели за какво става въпрос . Със сигурност не . Караш в твоята лента , сериали романтика и товар . Да ама в някой сериали има екшън , убийства , насилие . А забравих вие гледате драматични турски и латино глупости. Не си падате по секс техники , харесвате една поза и правите бърз секс , колкото да се отчетете пред жената . Дай на Веси да прочете и тя може да е полезно за нея .08:48 25.05.2021
53 Милена
До коментар #49 от "Белгиеца":
Да сложих един голям плюсКоментиран от #55
09:09 25.05.2021
54 Казанлъшки бек,
09:11 25.05.2021
55 Белгиеца
До коментар #53 от "Милена":
Добре. 😉09:25 25.05.2021
56 Шоп от СО
До коментар #5 от "МЛАДОЖЕНЕЦА ОТ КАЗАНЛЪК":
Дай някой виц за САН ДОКАНКоментиран от #58
09:56 25.05.2021
57 Гост
До коментар #35 от "ГРАД ЛОКО ПЛОВДИВ":
Това не е спортна статия а за секс . Или смяташ , че футбола е най голямия секс .Коментиран от #66
10:13 25.05.2021
58 МЛАДОЖЕНЕЦА ОТ КАЗАНЛЪК
До коментар #56 от "Шоп от СО":
не ми позволяват господине коментарите с вицове басни биват ИСТРИВАНИ но може би е НОРМАЛНО защото са твърде ЗАБАВНИ и хората се смеят неконтролируемо много което продължава цял денКоментиран от #61, #65
10:22 25.05.2021
59 Този коментар е премахнат от модератор.
60 Този коментар е премахнат от модератор.
61 Този коментар е премахнат от модератор.
62 ХитърПетър
До коментар #1 от "Брендо":
Можеш да се свържеш с Вениту магистърката оставила е телефон11:14 25.05.2021
63 Този коментар е премахнат от модератор.
64 Бай Вълчан
14:28 25.05.2021
65 Село Казанлък .
До коментар #58 от "МЛАДОЖЕНЕЦА ОТ КАЗАНЛЪК":
Моля що рече. Смешни вицове къде видя смешното . Май знаеш три вица за Сандокан мале с двата ножа . Сега търсиш идея за друг герой от книга . Например Шерлок Холмс , Капитан Немо , може и за Иванчо и Марийка .14:45 25.05.2021
66 Този коментар е премахнат от модератор.
67 Тра-ла-ла
17:12 27.05.2021