Въртенето на педали удължава живота до 5 години

Интензивното каране на велосипед, когато се придвижвате до офиса, може да ви дари с пет години допълнителен живот, установи датско проучване, оповестено на конференцията на Европейското кардиологично дружество в Париж и цитирано от в. "Дейли мейл".
Изследването на д-р Петер Шнор от Университетската болница в Копенхаген е обхванало 5000 души в добро здравословно състояние, които карат велосипед всеки ден. Колоездачите, които се придвижват със средно натоварване, могат да удължат живота си с 2,9 години. При дамите очакванията са за 3,9 години допълнителен живот при интензивно въртене на педалите и 2,2 години при средни скорости.
"Благотворното въздействие върху сърцето идва не от дължината на пробега, а от степента на натоварването", каза д-р Петер Шнор.
Бързите колоездачи, които използват велосипеда над един час дневно, имат най-добри шансове да избегнат преждевременна смърт пред всички останали, като изключим пътните инциденти, коментира БТА.