Фитнес гуру от Австралия си направи експеримент, като яде само пържено пиле от KFC в продължение на цял месец. За шокиращите последствия на Конан Висер пише Daily Mail.
Мъжът започнал да яде от популярната верига за бързо хранене, като през цялото време не спирал с тренировките във фитнеса. В резултат на това той качва килограм тегло на всеки три дни, а до края на месеца качил 10 килограма.
Австралиецът заключил след експеримента си, че след три седмици хранене изключително нездравословна храна, той има сериозни проблеми с мотивацията и му е все по-трудно да се принуди да тренира всеки ден.
В края на четвъртата седмица мъжът започва да развива проблеми с бъбреците и се налага да отиде на лекар заради силни болки в стомаха.
След това в продължение на 16 дни той пие само вода, за да свали натрупаните килограми и да прочисти тялото си от натрупаните токсини и вредни вещества.
Висер решава си направи нов експеримент - да премине на кето диета (диета с високо съдържание на мазнини и умерено съдържание на протеини), да спортува редовно, но в същото време да пие ежедневно една чаша вино или бутилка бира.
Само седмица по-късно се оказа, че комбинацията от кето диета и алкохол дава неочакван резултат.
„Напълнявам повече, отколкото докато ядях нездравословна храна на KFC. Мина само седмица, а аз вече качих три килограма", споделя Висер.
Мъжът вярва, че при редовна употреба на алкохол черният дроб е напълно зает с преработката на алкохола, поради което тялото натрупва мазнините по-бързо.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Хахаха
16:26 25.12.2021
2 Луд
Коментиран от #4, #13, #14, #18, #41, #48
16:34 25.12.2021
3 Гошо
16:45 25.12.2021
4 Ъхъъ
До коментар #2 от "Луд":
След няколко години ще разбереш че си наговорил куп глупости ….Коментиран от #7
16:55 25.12.2021
5 Saki
Коментиран от #12, #26
16:57 25.12.2021
6 Б.Б. от Банкя
Коментиран от #15
17:03 25.12.2021
7 Луд
До коментар #4 от "Ъхъъ":
Възможно е.Но ,не съм наговорил повече от него.Правя уточнение,не се търча с възможно най-вредната храна ,но никога не съм се ограничавам в нищо и ям абсолютно същото като мойте колеги.Е ,по празниците прекалявам.Коментиран от #8
17:14 25.12.2021
8 Бесен
До коментар #7 от "Луд":
И кога ги бягаш тези 5-6 км вечер след работа в тъмницата ли ?Коментиран от #10
17:18 25.12.2021
9 Ми,да
17:27 25.12.2021
10 Луд
До коментар #8 от "Бесен":
Абе ,пич.Днес ги бягах в 15 часа.Парка е осветен и съм ги бягал дори и в 23 часа.До минус 15 градуса бягам в по -студето не съм.А ,понеже съм военен бягам в и през обедната почивка на стадиона.После душ във фитнеса и така..Ти все едно си разследващ орган.То пък не може и да се похвали човек.Коментиран от #17
17:33 25.12.2021
11 Този коментар е премахнат от модератор.
12 Хйбцъ
До коментар #5 от "Saki":
20 кила за четири надолу от блъскане в склад.18:10 25.12.2021
13 Ицо
До коментар #2 от "Луд":
Аз пък от как се помня не подбирам какво ям. Всяка вечер пия по 50г ракия и чаша вино през зимата, чаша бира през лятото. Не тренирам нищо от както бях тийнейджър. За последните 10 години качих около 5кг. В момента съм на 41г, висок 182см, тежа 90кг. Единственото което спазвам е режим на хранене. Закуска, обяд и вечеря. На обяд задължително ям и нещо сладко за десерт.18:13 25.12.2021
14 Gucci x Balenciaga
До коментар #2 от "Луд":
Не бързай да се радваш ,когато удариш 40 и + става веселото.До 40 г.бях като теб обичам много сладко диета не бях пазила , със две деца размер 34/36 на дреха. След 40 г. ,KFC ,Куик,Макдоналдс,Кбап, пица и любимата кока кола качвам 5 кг.за седмица ако ям 4 дни в седмицата тези храни.Започнах диета чисто месо ,морски дарове плодове ,зеленчуци, вода .Кола и сандвичи един или два пъти в месеца.Всичко ми се лепи пак съм 36 размер 46-50кг.Различно според ограничението и спорт.34 размер ХS го забравих спомини всичко е до годините.19:11 25.12.2021
15 Това е самата
До коментар #6 от "Б.Б. от Банкя":
истина. Ако ми позволиш, бих желал да поправя само малката неточност относно килограмите - не 150, а 160 кила (или 0,16 тона). Ако не го "канонизират" скоро, до следващата коледа няма да може да минава през вратата. Но и севда го гони. Макар да е много по-ниска и тя мина 100-така...20:12 25.12.2021
16 тренер
20:13 25.12.2021
17 ГруЮ
До коментар #10 от "Луд":
И аз съм на тая диета. Ръст180, 84 кила, но съм малко по - голям - 51г.20:17 25.12.2021
18 Абе по
До коментар #2 от "Луд":
принцип си прав, но с годините само със спорта вече не става. Трябва и да се ограничава човек, вервай ми!До 40г. бях 80-82 кила, редовно спортуване всеки ден, по една тава с пържоли муах, не всеки ден разбира се, но не съм се ограничавал от НИЩО. Сега спортувам също, е по-малко, но без диета не става, не мога да смъкна под 100.
Коментиран от #30, #35
20:23 25.12.2021
19 Този коментар е премахнат от модератор.
20 Този коментар е премахнат от модератор.
21 Жан Валжан
21:50 25.12.2021
22 Възмутен
23:04 25.12.2021
23 ХероиноВ
23:29 25.12.2021
24 Този коментар е премахнат от модератор.
25 Американец 🏈
06:09 26.12.2021
26 Този коментар е премахнат от модератор.
27 Гей Билтс
07:38 26.12.2021
28 Въпросът е колко
08:15 26.12.2021
29 JDM
08:20 26.12.2021
30 Ами
До коментар #18 от "Абе по":
като си къркач няма как да отслабнеш.09:33 26.12.2021
31 Надарен
Коментиран от #32, #34, #36, #37, #40, #44
10:54 26.12.2021
32 Фен
До коментар #31 от "Надарен":
Обърка сайта със елмаз или гепиме но живи и здрави да сме12:39 26.12.2021
33 Бабени девитини
13:13 26.12.2021
34 Незадоволена
До коментар #31 от "Надарен":
Ако е истина, това което си написал, прати телефон за връзка, да се запознаем. На 36г съм омъжена и дискретна...13:33 26.12.2021
35 До абе
До коментар #18 от "Абе по":
Абе то под 100 кила хубава свиня и хубав мъж няма бе!! Кураж и наздраве...13:36 26.12.2021
36 До член 25.7 см
До коментар #31 от "Надарен":
Аз ако имах такъв член нямаше да си губя времето да пиша по някакви умрели сайтове....Щях да ги поря!!! Ама какво да се обяснявам повече на пъпчив пубер ...13:58 26.12.2021
37 Коцкарче
До коментар #31 от "Надарен":
Всичко друго е Ок но като прочетох 25,7 размер на члена се спуках да се смея. Кой знае какъв дечко си с очила 5 диоптър и 60 кила играещ цял ден видеоигри.14:18 26.12.2021
38 Общи приказки
Коментиран от #39
14:42 26.12.2021
39 Йо Несбьо
До коментар #38 от "Общи приказки":
Именно! За да се изгарят мазнини, трябва да е налице калориен дефицит, което често е трудно да се постигне. Имам колежка, която точно глупостите, че яде малко и предимно плодове разправя. 0,5 кг ягоди и това било! Това е, но за следващите 2-3 часа. А после седне до гаджето и му изяде порцията пържени картофи :-). Впрочем, то й личи по за....ка - за две години е пораснал с 50%.Коментиран от #45
17:25 26.12.2021
40 Йо Несбьо
До коментар #31 от "Надарен":
Изключваме ръката и оставаш направо вейка! Аз съм с 15 см по-нисък и с 20 кг по-тежък, мускулест тип. Няма да ти говоря за чепа си, освен ако не държиш да те запозная с него. За корем ползвам няколко упражнения - от лост вдигане на краката, коремни преси, завъртане на тялото с щанга, турско повдигане и римско столче. Най-много ми помага обаче калорийният дефицит, благодарение на когото здравите ми мускули се виждат. Защото реално всички имаме мускули, понякога доста здрави, но често не могат да се забележат под мастните депа.17:33 26.12.2021
41 Вальо
До коментар #2 от "Луд":
Ти правиш разлика между тегло и мускулна маса !? Какво като подържаш 80 кг !? Знаеш ли колко ти е процента мазнини !? Със сигурност над 20% . Това че не качваш , означава само че си в калориен дефицит и толкова . Хората плащат на инструктори , защото без значение дали целта им е да редуцират телесното си тегло или да покачат , те искат натрупат мускулна маса а това не става с ядене на хамбургери . За тези неща се изискват специализирани упражнения и знания относно храненето .18:52 26.12.2021
42 СЕЛСКИЯТ ИДИОД
23:38 26.12.2021
43 СЕЛСКИЯТ ИДИОД
23:39 26.12.2021
44 Голям чеп
До коментар #31 от "Надарен":
Как ги измери последните седем милиметра, че ми стана интересно?03:27 27.12.2021
45 Този коментар е премахнат от модератор.
46 Този коментар е премахнат от модератор.
47 Ива
18:42 27.12.2021
48 Зайко Байко многознайко
До коментар #2 от "Луд":
Въпрос,след като тренирате толкова много , кога успявате да работите эа прехраната си?🙄🤔😔🙊🙉🙈12:53 30.12.2021