14 Януари, 2022 17:43 2 642 2

Тези хранителни навици, които вредят на кожата

  • кожа-
  • храни-
  • дерматолог-
  • грутен-
  • захар-
  • алкохол-
  • грижа

Има 3 основни продукта, които се отразяват зле на външния ни вид

Тези хранителни навици, които вредят на кожата - 1
Снимка: shutterstock

Диетоложгът Елена Маслова посочва четири храни, които влошават състоянието на кожата ни.

Според нея захарта трябва да бъде изключена от диетата. Тя може да е причина за бръчките и отпуснатата кожа.

Алкохолът също е причина за лошата кожа. Той води до задържане на течности и дехидратация. Прекаляването с алкохолни напитки води до зачервяване и приток на кръв към лицето. Съдовете не могат да издържат и се пукат, образувайки фина куперозна мрежа на лицето.

Третият враг на красивата кожа е глутенът. Любимите на много хора кифлички, багети и тестени изделия, освен оток в областта на бузите, образуват старчески петна и провокират развитието на розацея.

А акнето често е предизвикано от млечните продукти. Има хора, които не усвояват лактозата, което води до възпаление, и то не само на лицето, но често и на гърба и деколтето.


Поставете оценка:
Оценка 3.6 от 9 гласа.


Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 оня с шишето

    2 0 Отговор
    алкохола води до задържане на течности и дехидратация малко противоречиво
  • 2 цербер

    0 0 Отговор
    Диетоложката Елена Маслова посочва четири храни, които влошават състоянието на кожата ни.