20 Януари, 2022 15:32 12 616 20

Корейски учени откриха най-лесния начин за бързо заспиване

  • сън-
  • заспиване-
  • чорапи-
  • експеримент-
  • бързо заспиване

Експеримент установил, че чорапите ще ви помогнат да заспите

Корейски учени откриха най-лесния начин за бързо заспиване - 1
Снимка: shutterstock

Корейски учени откриха начин да заспивате по-лесно и по-бързо, съобщава изданието Express позовавайки се на Сеулския национален университет.

Експертите стигнали до извода, че чорапите, носени през нощта, допринасят за комфортния сън. Те помагат за понижаване на телесната температура, което прави заспиването по-бързо.

Чорапите позволяват разширяването на дисталните съдове, така че кръвта се доставя активно към краката, съответно телесната температура започва да намалява.

Учените провели експеримент с участието на шестима мъже. В първата фаза на изследването доброволците си лягали без чорапи, а във втората - с.

Оказа се, че с чорапи, хората заспиват 7,5 минути по-бързо, а през нощта се събуждат и 7,5 пъти по-малко. Ефективността на съня е била със 7,6 % по-висока, а продължителността на съня се увеличава с 32 минути.

Този метод обаче има противопоказания. Чорапите през нощта не се препоръчват за възрастни хора, както и за тези, които имат проблеми с кръвообращението, пише сайтът Zdrave.to


Поставете оценка:
Оценка 3.2 от 30 гласа.


Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 Дарвин Чарлз

    16 0 Отговор
    Даа.. когато заспиваш на клона сигурно чорапите помагат!
  • 2 случаен

    45 2 Отговор
    В БГ откриха,че без гащи трудно се заспива!!!!!!!!!!!!

    Коментиран от #16, #18

  • 3 Кобрата

    13 3 Отговор
    Един прав между очите.
  • 4 2467

    27 2 Отговор
    Само ако не са прани 2 седмици обаче
  • 5 Rock

    24 2 Отговор
    Едва ли през лятото точно чорапите ще помогнат за бързото заспиване.
  • 6 Чичо Сорос

    28 2 Отговор
    На празен стомах най лесно се заспива, а и вечерята е вредна! За ваше добро по ниски заплати, по малко храна , по дълъг живот
  • 7 ГРАД КОЗЛОДУЙ

    6 7 Отговор
    БЛАГОДАРЯ госпожо ТРАЧЕВА и ФАКТИ БГ

    Коментиран от #10

  • 8 Млад Мъж

    16 4 Отговор
    Аз спя с чорапогащник всяка вечер- зимата с по- плътни- 40 ден, лятото с по- финни и леки- 15-20 ден; Спя прекрасно. Зимата си слагам спя и с боди, за да ми е по- уютно.
  • 9 Rock

    6 4 Отговор
    При употребата на парфюми също се допускат грешки- например рано сутрин с тежък вечерен парфюм. Съчетанието на анцуг и вечерен парфюм, който е нелепо да се носи като спортен или ежедневен парфюм без съответния тоалет.Някои парфюми въпреки марката и цената ми въздействат като средство за нападение и имат доста широк обхват на поразяване.

    Коментиран от #11

  • 10 ЗА ....

    6 1 Отговор

    До коментар #7 от "ГРАД КОЗЛОДУЙ":

    КАКВО🤔

    Коментиран от #13

  • 11 Rock

    6 0 Отговор

    До коментар #9 от "Rock":

    Този коментар беше за българските тенденции- друга статия.
  • 12 Сивата чапла

    24 0 Отговор
    Направили експеримента с 6 човека!
    Затова пък глупаците като мен, за момента 1 600 влязоха да прочетат тази глупост!
  • 13 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 14 АААААААААа

    4 0 Отговор
    Противопоказанията са за хора които не могат да спят. А тези които спят не им е нужен този метод. Тотална безсмислица? Ала бала
  • 15 Климбо

    0 0 Отговор
    Аз през деня едва понасям чорапи, а през нощта едва ли. Спи ли ми се на 10 секунда съм заспал!
  • 16 Климбо

    1 0 Отговор

    До коментар #2 от "случаен":

    Особено жените!
    Ако ги оставят!
  • 17 Възрастен

    0 0 Отговор
    Тази статия изобщо не е глупост, стига да имаш елементарни понятия за човешка анатомия и физиология.
  • 18 Буха ха

    0 1 Отговор

    До коментар #2 от "случаен":

    Затова обуваш широки гащи и с пръст натискаш гащите да ти се заврат в гъ.... След 5 минути си заспал.
  • 19 ....

    1 1 Отговор
    На мен изобщо не ми помагат чорапките 🙃
  • 20 Ало-ало

    0 0 Отговор
    Спиш... с чорапите! :)