Според зодията: Храната, която ще ви помогне да отслабнете

Всяка зодия има свои особености не само в характера, но и в начина на хранене и предразположеността си към излишни килограми. Астрологията разкрива коя е храната, която гарантира бързо отслабване и перфектна форма за всеки зодиакален знак.

Овен

За да поддържат форма и да не напълняват, представителите на този знак трябва да заложат на рибни ястия и да ядат по-малко червено месо, пише iwoman.bg.

Телец

В диетата на Телеца трябва да преобладават плодовете и зеленчуците, а количеството на сладките храни е добре да бъде ограничено. Чай от лайка и напитки на базата на боровинки и касис ще се отразят добре на тази зодия.

Близнаци

За да поддържат форма, Близнаците трябва да обърнат внимание на пълнозърнестите храни, сиренето и млечните продукти, а макароните е добре да бъдат напълно изключени от менюто им.

Рак

За Раците е най-важна честотата на хранене. Добре е да включат бяло месо и млечни продукти в диетата си.

Лъв

Лъвовете трябва да избягват мазни храни, залагайки предимно на зеленчуци, плодове, яйца и птиче месо.

Дева

Ястия, приготвени на пара или скара, както и месо и зеленчуци трябва да присъстват в диетата на Девата.

Везни

За да поддържат форма и да не напълняват, Везните трябва да ядат повече аспержи, зеле, моркови.

Скорпион

За представителите на този знак диетата е важна, но най-голямото зло е нередовното хранене. В диетата им задължително трябва да присъстват протеинови храни – месо, риба, морски дарове, тиква, моркови, цвекло.

Стрелец

Зеленчуковите супи и салати ще помогнат на Стрелеца да отслабне бързо.

Козирог

За Козирога е важно да се изключи пържените и консервираните храни от диетата си. Препоръчително е да заложи на задушено месо и зеленчуци, ферментирали млечни продукти, зелен и плодов чай.

Водолей

Балансираната диета с високо съдържание на зеленчуци и плодове е най-подходяща за Водолея.

Риби

Рибите трябва да избягват червени меса и пържени храни. Добре е да добавят повече плодове и горски напитки към диетата си.