6 45213

Александра Богданска разкри тайната си за бързо отслабване след празниците

  • алекс петканова-
  • отслабване-
  • тайна-
  • тренировки-
  • хранителен режим

Инфлуенсърката сподели, че с тази стратегия очакваните резултати след 2 седмици би трябвало да са - 3кг

По всичко личи, че дори Алекс Петканова е качила няколко килца по време на празниците, които обаче е твърдо решена да свали. Съвсем наскоро тя сподели с почитателите си, че прави житния режим на Петър Дънов, а сега явно е решила да въведе нова стратегия в ежедневието си, за да избегне йо-йо ефекта.

“Козуначеното пиршество приключи! Време е да си върнем формата отпреди Великден!” - написа тя в своя профил в Инстаграм.

Тя разкри и лесна стратегия, която смята да следва през следващите седмици:

“Започвам с кардио на гладно 5 пъти седмично и пропускам вечерята (или просто хапвам лека салата). С тази стратегия очакваните резултати след 2 седмици би трябвало да са - 3кг”. Явно тази стратегия позволява на Алекс да се наслаждава на местната кухня докато пътува из различни държави, пише woman.bg.

Малко преди да започне любопитното предизвикателство, Алекс беше на екскурзия в Истанбул, където както знаем изкушенията дебнат отвсякъде. Там тя опита турски сладък чай, аперол и местната анасонова напитка йени ракъ. Малко по-късно моделката замина за Кападокия, където похапнала питки с черен сусам и маслини в зехтин. В момента Петканова е на почивка в Гърция, заедно със сина си Габриел, а както знаем и в южната ни съседка не е лесно да спазваш диети и режим на хранене.


Поставете оценка:
Оценка 2.2 от 13 гласа.

Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 сектант

    7 1 Отговор
    получи му се пи ара с годините на тоя киликандзьорник
  • 2 ГРАД КОЗЛОДУЙ

    7 2 Отговор
    Ква е тая скумрия
  • 3 gost

    15 2 Отговор
    Таз каква грешка направи с тоя нос, направо не се гледа. Имаше чар, стига да не говори, сега е като всички останали.

    Коментиран от #5

  • 4 Този коментар е премахнат от модератор.


  • 5 Гостенин

    13 2 Отговор

    До коментар #3 от "gost":

    Абсолютно, дано послужи поне за пример на други момичета да ценят индивидуалността си!
  • 6 KOMA

    10 1 Отговор
    Аха ,момата търси шарани будали че да напълнят сметката и
  • 7 hmhmhm

    9 1 Отговор
    офицЯлно ловният сезон е открит!
  • 8 Онзи компетентния

    9 2 Отговор
    Абе махнете го този залязващ джендър който търси финансова стръв сега след Петканов
  • 9 газо

    5 1 Отговор
    Тц, не става, много ми е постна!
  • 10 зелен петел

    5 0 Отговор
    С бански и с ботуши....ужаст!
  • 11 Немо

    5 1 Отговор
    Цена за 1 вечер? Телефон за поръчка? Дайте поне пълно инфо, като ще правите реклама на такива

    Коментиран от #12

  • 12 Колега

    3 0 Отговор

    До коментар #11 от "Немо":

    За цяла вечер ходила само при мутри, при нас за по час ще дойде предполагам.
  • 13 Ромул

    3 3 Отговор
    Харабия е, хич няма да я върна.