По всичко личи, че дори Алекс Петканова е качила няколко килца по време на празниците, които обаче е твърдо решена да свали. Съвсем наскоро тя сподели с почитателите си, че прави житния режим на Петър Дънов, а сега явно е решила да въведе нова стратегия в ежедневието си, за да избегне йо-йо ефекта.
“Козуначеното пиршество приключи! Време е да си върнем формата отпреди Великден!” - написа тя в своя профил в Инстаграм.
Тя разкри и лесна стратегия, която смята да следва през следващите седмици:
“Започвам с кардио на гладно 5 пъти седмично и пропускам вечерята (или просто хапвам лека салата). С тази стратегия очакваните резултати след 2 седмици би трябвало да са - 3кг”. Явно тази стратегия позволява на Алекс да се наслаждава на местната кухня докато пътува из различни държави, пише woman.bg.
Малко преди да започне любопитното предизвикателство, Алекс беше на екскурзия в Истанбул, където както знаем изкушенията дебнат отвсякъде. Там тя опита турски сладък чай, аперол и местната анасонова напитка йени ракъ. Малко по-късно моделката замина за Кападокия, където похапнала питки с черен сусам и маслини в зехтин. В момента Петканова е на почивка в Гърция, заедно със сина си Габриел, а както знаем и в южната ни съседка не е лесно да спазваш диети и режим на хранене.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 сектант
15:19 12.05.2022
2 ГРАД КОЗЛОДУЙ
15:20 12.05.2022
3 gost
Коментиран от #5
15:25 12.05.2022
4 Този коментар е премахнат от модератор.
5 Гостенин
До коментар #3 от "gost":
Абсолютно, дано послужи поне за пример на други момичета да ценят индивидуалността си!15:31 12.05.2022
6 KOMA
15:32 12.05.2022
7 hmhmhm
15:38 12.05.2022
8 Онзи компетентния
15:46 12.05.2022
9 газо
15:49 12.05.2022
10 зелен петел
15:59 12.05.2022
11 Немо
Коментиран от #12
16:32 12.05.2022
12 Колега
До коментар #11 от "Немо":
За цяла вечер ходила само при мутри, при нас за по час ще дойде предполагам.17:41 12.05.2022
13 Ромул
17:55 12.05.2022