3 2064

Неочакван и прост начин за трайно отслабване

  • отслабване-
  • калории-
  • горене на мазнини-
  • горене на калории-
  • ходене на пръсти-
  • физическа активност

Ходенето на пръсти гори огромно количество калории

Неочакван и прост начин за трайно отслабване - 1
Снимка: Shutterstock

Учени от университета в Юта, САЩ са открили интересни ползи за здравето от ходенето на пръсти. По-специално те успяха да установят, че този метод на движение помага да изгорите много повече калории, отколкото някои хора предполагат, пише zdrave.to.

Това се дължи на факта, че когато стъпите на предната част на крака, се получава по-ефективно разпределение на енергията и мускулната активност се увеличава с 50-80 процента. По този начин ходенето на пръсти помага за по-интензивното изгаряне на калории.

За да потвърдят своите предположения, учените проведоха проучване, в което взеха участие 27 души на възраст от 20 до 40 години. Някои от хората били спортисти, докато други са се занимавали със спорт преди. Участниците в експеримента се опитали да тичат по три различни начина на специална бягаща пътека с притискащи плочи.


Поставете оценка:
Оценка 1.7 от 7 гласа.

Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 Кочо

    11 0 Отговор
    На кои пръсти ?

    Коментиран от #3

  • 2 Сало

    6 0 Отговор
    И какъв беше резултата фалшификатори такива? Всички ще станем балерини! Ха ха ха.
  • 3 Анджело

    5 0 Отговор

    До коментар #1 от "Кочо":

    На палци. Как на кои ?
  • 4 Радо

    11 0 Отговор
    Ако ходите на ръце ще отслабнете още по-бърже.