Мъж отслабна с 24 кг. с помощта на бърза храна

Британец яде кебапи, бургери и друга бърза храна и успя да свали 24 килограма за шест месеца, пише jenata.blitz.bg.

Литон Али разказва пред местно издание, че постепенно е пълнеел в продължение на години и след раждането на детето му затлъстяването се превърна в истински проблем за него.

„Трябваше непрекъснато да купувам нови дрехи, защото старите ми ставаха малки“, спомня си той.

Веднъж Али трябвало да изнесе презентация пред голяма публика. На път за семинара видял отражението си във витрината на магазин и му се сторило, че изглежда ужасно. След това мъжът разбрал, че трябва да отслабне.

Али опитал много начини да отслабне, но всички те не довели до желания резултат. Поради честите командировки той трябвало да яде бърза храна и изпитвал затруднения в спазването на здравословна диета. Изходът бил намерен едва след като той получил работа в компания, която помага на хората да отслабнат. Там мъжът се научил как да отслабва правилно от гледна точка на науката.

Истинската тайна за отслабване се криела в редовното измерване на нивата на кръвната захар. "Видях ефекта на храната върху тялото ми. Видях какво се случва, когато ям определени храни и разбрах, че мога да променя диетата си, за да отслабна и да изгоря мазнини.", споделя Али.

Той започва да изучава менюто на продавачите на бързо хранене и научава какви ястия да избере, за да може тази храна да му бъде от полза. В резултат на това той сваля 24 килограма за шест месеца. И всичко това, докато продължава да се наслаждава на шишчета, бургери и пържено пиле.